开心！~~！！减肥近20斤！！！！我来我网·5come5 Forum

我来我网·5come5 Forum » 灌水乐园大杂烩 » 开心！~~！！减肥近20斤！！！！

本页主题: 开心！~~！！减肥近20斤！！！！	显示签名 \| 打印 \| 加为IE收藏 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

西北狼

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 头衔: 他们都叫我“老湿”

∷ 等级: 资政组

∷ 家族: 睡觉睡到自然醒

∷ 发贴: 24660

∷ 威望: 10

∷ 浮云: 125

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2004-06-20

∷ 最后登陆: 2016-02-13

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ ceiling /'si:liŋ/ n. 天花板，顶篷 ]

开心！~~！！减肥近20斤！！！！

2月9日部gate团年的时候在球馆称了[屏蔽]重，有点吓到

过年回来2月20日左右开始和石小福一起坚持跑步到现在，除非遇到雨天不能跑，否则每天坚持至少两公里。

同时饮食注意清淡，一日三餐吃饱就好。夜烧烤，自助烤肉通通戒掉~！！！

两个月过去了，今天跑完步经过一家美容品商店，在door口的体重称上一称，比2月9日轻了整整20斤！！！而且一般药店和美容用品店的体重秤为了诱导减肥消费,都是改装过的,显示数字比实际体重要重一些！！！

这真的是一个阶段性的小胜利，记录一下，自勉！！！