年纪轻轻腰不好了 ~~~上班一族注意了 ~~~ 我来我网·5come5 Forum

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西西哈哈

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年纪轻轻腰不好了 ~上班一族注意了 ~

才工作半年多~~每天坐办公室 ~~~早上起来就感觉腰痛~~~

是不是坐太多了 ~~~~难道危险了 ~~~

办公室有位前辈现在已经开始每天理疗了。。。腰腿胳膊都有问题。。。。。

各位办公室一族小心了 ~~~

难道以后每天晚上出去活动腰吗？~~~

Posted: 2009-04-17 19:03 | [楼主]

Manson

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SY多了也会这样的，晚上回家吃完饭可以锻炼锻炼，中午午睡~
晚上吃完饭出去转转之类的~ 就没问题了~ 办公室中坐久了可以出去转转，就看你自己了~

Posted: 2009-04-17 20:33 | [1 楼]

Manson

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引用第202楼西西哈哈于2009-04-17 20:34发表的 :

求气功秘籍~~~
PS: 你；练的是九阳神功？~~

我练得是真气运行学。。。

Posted: 2009-04-17 20:35 | [2 楼]

Manson

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上次练了下，感觉腰比以前好多了~ 或者说[屏蔽]~

Posted: 2009-04-17 20:37 | [3 楼]

Manson

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引用第204楼西西哈哈于2009-04-17 20:37发表的 :

怎样把气运行到JJ而且不泄~？~~

十几天不要想XX事不要碰JJ~ 加强锻炼身体，找个MM试试，你就知道了~

Posted: 2009-04-17 20:38 | [4 楼]

Manson

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洗碗去了~

Posted: 2009-04-17 20:39 | [5 楼]

Manson

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看你毅力了~ 没办法~

Posted: 2009-04-17 20:51 | [6 楼]

Manson

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引用第212楼吉娃娃于2009-04-17 21:13发表的 :
巽风

Posted: 2009-04-17 21:14 | [7 楼]

5come5帮你背单词 [ soup /su:p/ n. 汤，羹 ] 年纪轻轻腰不好了 ~~~上班一族注意了 ~~~

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