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感觉自己有点抑郁怎么办
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感觉自己有点抑郁怎么办
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5come5帮你背单词 [
presume
/pri'zju:m/
vt. 假定，假设，姑且认为，竟敢…；vi. 揣测
]
感觉自己有点抑郁怎么办
一个人的时候容易emo，也试图找朋友一起玩，但是也只是表面或者短暂快乐一点。等回到一个人待着的状态，就容易心情低落很emo，。表面一直嘻嘻哈哈的，但是一直强撑着而已。也不知道给谁说，感觉朋友们也都过的不容易，不想当个负面情绪垃圾桶再给朋友们添堵了。也担心一旦说了以后，别人觉得我很负面消极，会不理我了，所以也不敢给朋友说
Posted: 2026-01-22 12:11 |
[楼 主]
木木与木木
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走着走着就散了
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5come5帮你背单词 [
personal
/'p
ə
:s
ə
nl/
a. 个人的，私人的，本人的，身体的，容貌n. 的
]
打球，不爱打球去健身房，靠运动整点多巴胺
Posted: 2026-01-22 13:41 |
[1 楼]
Rivendell
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Know Thyself ！
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5come5帮你背单词 [
criminal
/'kriminl/
n. 罪，犯罪
]
与“自己”和解吧，他是你最好的朋友，并将永远陪伴你。找个事儿做，读书，写字，爬山，徒步，学一门新的技术或者语言，都可以。
Posted: 2026-01-22 13:47 |
[2 楼]
我来看看
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provided
/pr
ə
'vaidid/
conj. 以…为条件，假如
]
也尝试了去运动去爬山，可是一旦停下来又回到原来的状态，还是会很低落
Posted: 2026-01-22 14:20 |
[3 楼]
木木与木木
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5come5帮你背单词 [
carrier
/'k
æ
ri
ə
/
n. 运载工具，搬运人
]
不停下来就好了，每天约球，每天健身，实在不行，每天学习...
Posted: 2026-01-22 14:33 |
[4 楼]
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