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07减肥盘点:十种最易发胖的食物
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07减肥盘点:十种最易发胖的食物
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虾虾jessica
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5come5帮你背单词 [
cycle
/'saikl/
n. 循环,周期,自行车,摩托车;v. (使)轮转,(使)循环
]
07减肥盘点:十种最易发胖的食物
这些食物通常指那些糖分极高的饮料,如果长期饮用这些饮料,你的体重就会在不知不觉中增加。下面是5个最典型的代表,看看里面有没有你的最爱吧。
1、苏打水和甜味饮料,包括瓶装果汁等等。
2、饼干、蛋糕以及各种派。
3、糖或者代糖,比如浓缩果汁、蜂蜜等。
4、糖果。
5、全脂酸奶以及冰激凌。
除了上面提到的5类典型代表,下面这些大家也要小心哦。
1、其它甜味饮料,如柠檬水、运动型饮料等。
2、花式咖啡和茶类饮品,如卡普奇诺、奶茶等。
3、代餐,大部分代餐都是体积小热量高的东西,吃了之后不会饱,反而会增加不少热量。
4、甜面包圈,即使是全麦面包做底,加了糖之后热量也会成倍增加。
5、调料。千万不要小看各种调味料,它们的热量可是大大的。
Posted: 2007-12-08 17:12 |
[楼 主]
笨笨
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suitable
/'sju:t
ə
bl/
a. 合适的,适宜的
]
我要吃,因为我太瘦了
嘿嘿
Posted: 2007-12-08 17:14 |
[1 楼]
hattie
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owl
/aul/
n. 猫头鹰
]
很多我喜欢的
困难就是困在家里万事难、出路就是出去走走就有路……
Posted: 2007-12-08 17:45 |
[2 楼]
feifei
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conclude
/k
ə
n'klu:d/
vt. 结束,终止,推断出,推论出,结束,终了
]
减肥!一个沉重的话题!
Posted: 2007-12-08 18:34 |
[3 楼]
柚子
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vain
/vein/
a. 自负的,得意的,徒劳的,微不足道的
]
酸奶也会发胖?就算是全脂的,酸奶也不会让人发胖把,除非你每天和两缸
我的德鲁伊LG~~~HEHE
Posted: 2007-12-17 16:42 |
[4 楼]
chariotcyz
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we
/wi:/
pron. 我们
]
楼上的MM也耍WOW?几区的?
说实话,只要不是肥胖就好了,女生丰满点,肉肉的感觉挺可爱的。
天空没有了顶瓜瓜的痕迹,因为它早已被我吃掉!
Posted: 2007-12-17 20:53 |
[5 楼]
amy
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illegible
/i'lZd
3
ə
bl/
a. 难以辨认的,字迹模糊的
]
不是吧~我很喜欢喝酸奶的,自认为还是助消化的呢
Posted: 2007-12-17 21:59 |
[6 楼]
feifei
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probably
/'prob
ə
bli/
ad. 大概,或许,很可能
]
晕喽,那些都那么好吃的,很难舍弃啊
Posted: 2007-12-18 12:53 |
[7 楼]
爱吃零食的熊
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after
/'a:ft
ə
/
prep. 在…以后,在…后面;ad. 以后,后来;conj. 在…以后
]
啊。。。。不是吧,这些都很好吃啊。。。
Posted: 2007-12-18 13:31 |
[8 楼]
sherlay
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periodical
/pi
ə
ri'odik
ə
l/
n. 期刊,杂志
]
还好,我本来都不喜欢吃
Posted: 2007-12-18 14:36 |
[9 楼]
william86
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grandmother
/'gr
æ
ndm
Λ
ð
ə
/
n. (外)祖母
]
想吃都没钱啊!!
~~~~为左实现梦想,一定要比心机,要独立,要坚持~~~~
Posted: 2007-12-18 14:44 |
[10 楼]
youmans39
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5come5帮你背单词 [
optimistic
/optimistik/
a. 乐观的,乐观主义的
]
都是我喜欢吃的
Posted: 2007-12-18 20:20 |
[11 楼]
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