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大学生饮食健康
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大学生饮食健康
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vt. 加强，增援
]
大学生饮食健康
如今绝大多数大学生是第一次远离父母[屏蔽]生活，往往不清楚怎样吃好三餐，而且很多同学本身就存在着一些不太好的饮食习惯，长此以往将会对身体造成一定的危害，影响自身发展。
大学生在饮食方面主要存在的问题包括：多数大学生日常饮食没有规律，一日三餐的食量和时间经常不固定，在被调查的大二和大一学生中，多数学生都没有固定吃三餐的习惯，而且大部分都不在学校食堂用餐；大学生中很多人不重视吃早饭，但是吃夜宵、吃零食的现象比较普遍，大部分的学生一周会去食堂吃夜宵2-3次；男生吸烟现象较为严重，相当男生大二男生表示自己平时有吸烟的习惯；很多大学生在进入大学后，有减肥的想法，其中女生居多。
同时，我们也看到：多数学生都会选择一周至少吃两种以上的水果；多数同学都选择了荤素搭配作为配菜，这些都是比较科学的饮食习惯。
针对以上的问题，调查者希望大学生要重视三餐固定用餐，尽量养成早起早睡的习惯，保证每天用早餐；学校可适当延长中、晚餐的开放时间，使同学们都能够有充裕的时间去吃饭。另外，吃零食方面要适可而止；学生要认识到吸烟的危害，自觉远离烟草；不要盲目减肥，应进行适当的体育锻炼等等。
本帖最近评分记录：
浮云:6(xsy) 加迟了
Posted: 2007-11-23 19:52 |
[楼 主]
fanchaofc999
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important
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nt/
a. 重要的，重大的，有权力的，有地位的
]
说得很好，深有感触
弄啥嘞？拜懈或了中不中？ https://blog.sina.com.cn/FC999
Posted: 2007-11-23 19:59 |
[1 楼]
donney
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rather
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ð
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/
ad. 有些，相当，宁可，宁愿，更确切地，相反地，反而
]
吃零食方面要适可而止
Posted: 2007-11-23 19:59 |
[2 楼]
天空の城
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whoever
/hu:'ev
ə
/
pron. 谁，无论夜班，不管谁，究竟是谁
]
吃夜宵不好...
Posted: 2007-11-23 20:11 |
[3 楼]
大-豆
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detail
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vt. 详述，说细说明；n. 细节，说情，枝节，琐事
]
说得好 身体才是[屏蔽]的本钱
Posted: 2007-11-24 10:18 |
[4 楼]
justin666
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hover
/'hov
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vi. (鸟)翱翔，盘旋，徘徊，逗留
]
养成良好习惯看来还事很必要的哈，谢了LZ。
天行键，君子以自强不息；临渊羡鱼，不如退而结网。
I run，I run，I am gather'd to thy heart. . . . . .
Posted: 2007-11-25 16:11 |
[5 楼]
tourzy
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tariff
/'t
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rif/
n. 关税，税奉，(旅馆、饭店等)价目表，收费表
]
谢谢楼主
【《金瓶梅》崇祯本】兰陵笑笑生
著读《金瓶梅》而生怜悯心者，菩萨也；
生畏惧心者，君子也；
生欢喜心者，小人也；
生效法心者，乃禽兽耳。
若有人识得此意，方许他读《金瓶梅》也。
奉劝世人，勿为西门庆之后车！
Posted: 2007-11-25 16:26 |
[6 楼]
luxiao0
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partly
/'pa:tli/
ad. 部分地，在一定程度上
]
说的对，减肥应该讲究科学健身和适当节食～～不能谈盲目伤了身子～～
其实胖点儿没啥，健康就行～
巧者劳矣，智者忧，无能者无所求~
Posted: 2007-11-25 16:37 |
[7 楼]
knife
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ultrasonic
/
Λ
ltr
ə
'sonik/
a. 超声的，超音速的；n. 超声波
]
身体是[屏蔽]的本钱啊
Posted: 2007-11-25 20:24 |
[8 楼]
套套供货商
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prophet
/'profit/
n. 预言家，先知
]
Quote:
引用第4楼大-豆于2007-11-24 10:18发表的 :
说得好 身体才是[屏蔽]的本钱
就是啊
二五套套店新店长，
点击进入二五套套店
清场大甩卖了
15982464583
Posted: 2007-11-26 16:57 |
[9 楼]
竹子青青
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planet
/'pl
æ
nit/
n. 行星
]
早餐太重要了，我一直很重视的。呵呵。谢谢楼柱再次提醒
飞行文字特效
Posted: 2007-11-27 22:56 |
[10 楼]
hfmmb
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rely
/ri'lai/
vi. 依靠
]
我会努力向楼主学习的
【寝室一小伙帮】CTO
Posted: 2007-11-27 23:21 |
[11 楼]
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