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小霸王



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5come5帮你背单词 [ nylon /'nailən/ n. 尼龙 ]


魔兽力量训练教程 完美肌肉的诞生过程

组图

图为“魔兽”德怀特·霍华德在美国队集训期间的个人力量训练精彩现场,或许可以为总是拿身体条件不如人当借口的中国男篮当个教材。谁的好身板都不是天生的,不刻苦锻炼哪来的完美肌肉?
远程图片:1.jpg 远程图片:2.jpg 远程图片:3.jpg 远程图片:4.jpg 远程图片:5.jpg
是我的永远都是我的!!
顶端 Posted: 2007-08-26 14:37 | [楼 主]
jodaexi



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5come5帮你背单词 [ peace /pi:s/ n. 和平,安宁 ]


确实有点凶残。。。。。。

           
顶端 Posted: 2007-08-26 14:42 | [1 楼]
邓平原



贝尔诺勋章
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5come5帮你背单词 [ ritual /'ritjuəl/ a. 宗教仪式的,典礼的;n. 仪式,典礼,例行习惯 ]


这样的肌肉比较死,不怎么完美
顶端 Posted: 2007-08-26 14:46 | [2 楼]
lengyeyu12



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5come5帮你背单词 [ weaken /'wi:kən/ v. (使)变弱,(使)虚弱 ]


这小子的身体条件比小皇帝还好
伤人最重的不是无边的暗夜,而是黑暗里的那一束光剑
顶端 Posted: 2007-08-26 14:49 | [3 楼]
132333





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5come5帮你背单词 [ glove /glΛv/ n. 手套 ]


我要有这么一身,马路上横着走
顶端 Posted: 2007-08-26 15:06 | [4 楼]
szk



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5come5帮你背单词 [ owl /aul/ n. 猫头鹰 ]


这个人相当的刚健阿
顶端 Posted: 2007-08-26 22:44 | [5 楼]
自由高达



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5come5帮你背单词 [ vase /va:z/ n花瓶 ]


我还以为说的是德罗巴呢
目向星辰  脚踏实地
顶端 Posted: 2007-08-28 21:01 | [6 楼]
2002spring



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5come5帮你背单词 [ eighteen /'ei'ti:n/ num. 十八 ]


天拉  这个杂个看的出来是不是刻苦哦


清纯
来了,--全世界的都笑了 
顶端 Posted: 2007-08-28 21:04 | [7 楼]
wsf



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5come5帮你背单词 [ introduction /intrə'dΛkən/ a. 介绍,引进,传入,绪论,导言 ]


感觉爆发力应该比较强
不过看不出是锻炼的结果啊
很多黑人都有块儿的    
顶端 Posted: 2007-08-29 00:42 | [8 楼]
木木与木木



灌水天才奖 自信之戒 爱心大使勋章 爱心大使勋章
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5come5帮你背单词 [ shout /aut/ v. 大声叫,喊,呼出;n. 呼喊,叫 ]


每只手四十公斤

没有梦想很麻烦......

闲来无事,考研吧....
顶端 Posted: 2007-08-29 00:52 | [9 楼]
rqm



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5come5帮你背单词 [ dialect /'daiəlekt/ n. 方言 ]


D。霍华德,别致看那医生肌肉,人家可是虔诚的基督[屏蔽]。。。
The Pursuit Of Happyness
顶端 Posted: 2007-08-29 01:03 | [10 楼]
影随心动



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5come5帮你背单词 [ exile /'eksail/ v. 放逐 n. 流放,放逐,充军,被流放者;vt. 流放,放逐,把…充军 ]


见识了 
不过他们的力量训练确实比中国系统很多
多难兴邦
顶端 Posted: 2007-08-29 23:45 | [11 楼]
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