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吃菜花非常有利减肥么?
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吃菜花非常有利减肥么?
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daisma
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/'imid
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ə
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n. 像，形象，影像，图像
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吃菜花非常有利减肥么?
俄罗斯科学家发现，肥胖患者如果吃一定量的菜花，在不长的时间内，即能起到减肥作用。
花菜营养丰富，含有胡萝卜素、核黄素、维生素及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，每100克所含的维生素C是圆白菜的1倍多、茴香的2倍、韭菜的3倍。
花菜营养丰富、柔嫩可口、易消化，经常食用，有提高免疫力、抗感冒、消脂的作用，很适合老人和体弱人群食用，下面介绍一则花菜减肥菜谱供大家参考。
花菜半个洗净，掰成小朵，用水焯2分钟，捞出加适量的盐、醋、酱油、味精、香油拌匀即可，还可以根据自己的口味加蒜蓉或辣椒油。
远程图片：
xinsimple_09206042714471412267225.jpg
本帖最近评分记录：
浮云:3 (by mcbaul) | 理由:
优秀转贴
Posted: 2007-06-28 10:38 |
[楼 主]
天宇魔羯
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flash
/fl
æ
∫
/
vt. 晃一下，使闪光；vi. 闪光，闪现，掠过；n. 闪光，一刹那
]
可介绍给女的
当你为错过日出而悲伤流泪时，请不要再次错过美丽的繁星。
Posted: 2007-06-28 13:45 |
[1 楼]
skykissing
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picnic
/'piknik/
n. 野餐，郊游；vi. (去)野餐
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以前听说过.
Posted: 2007-06-28 23:40 |
[2 楼]
skykissing
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cement
/si'ment/
n. 小泥，胶泥，胶合剂
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我喜欢吃..可还是没减到起
Posted: 2007-06-28 23:40 |
[3 楼]
xuer
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ð
oU
ə
/tru:/
a. 真实的，诚实的，真的，不假的，正确无误的，准确的
]
吃多了也会增肥的
北方有佳人絕世而獨立一顧傾人城再顧傾人國
Posted: 2007-06-28 23:42 |
[4 楼]
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