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07减肥盘点：十种最易发胖的食物
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07减肥盘点：十种最易发胖的食物
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虾虾jessica
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5come5帮你背单词 [
condition
/k
ə
n'di
∫
ə
n/
n. 条件，状态，状况，环境，形势
]
07减肥盘点：十种最易发胖的食物
这些食物通常指那些糖分极高的饮料，如果长期饮用这些饮料，你的体重就会在不知不觉中增加。下面是5个最典型的代表，看看里面有没有你的最爱吧。
1、苏打水和甜味饮料，包括瓶装果汁等等。
2、饼干、蛋糕以及各种派。
3、糖或者代糖，比如浓缩果汁、蜂蜜等。
4、糖果。
5、全脂酸奶以及冰激凌。
除了上面提到的5类典型代表，下面这些大家也要小心哦。
1、其它甜味饮料，如柠檬水、运动型饮料等。
2、花式咖啡和茶类饮品，如卡普奇诺、奶茶等。
3、代餐，大部分代餐都是体积小热量高的东西，吃了之后不会饱，反而会增加不少热量。
4、甜面包圈，即使是全麦面包做底，加了糖之后热量也会成倍增加。
5、调料。千万不要小看各种调味料，它们的热量可是大大的。
Posted: 2007-12-08 17:12 |
[楼 主]
笨笨
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favor
/'feiv
ə
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n. 赞赏，嘉许，偏袒，偏爱，恩惠，善行；vt. 偏爱，赞同
]
我要吃，因为我太瘦了
Posted: 2007-12-08 17:14 |
[1 楼]
hattie
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retire
/ri'tai
ə
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vi. 退休，退职，退下，离开，隐居，隐退
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很多我喜欢的
Posted: 2007-12-08 17:45 |
[2 楼]
feifei
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pad
/p
æ
d/
n. 垫子，便笺簿，缓冲器；vt. 填塞
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减肥!一个沉重的话题!
Posted: 2007-12-08 18:34 |
[3 楼]
柚子
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fertile
/'f
ə
:tail/
a. 肥沃的，能繁殖的
]
酸奶也会发胖？就算是全脂的，酸奶也不会让人发胖把，除非你每天和两缸
Posted: 2007-12-17 16:42 |
[4 楼]
chariotcyz
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melon
/'mel
ə
n/
n. 瓜，甜瓜
]
楼上的MM也耍WOW？几区的？
说实话，只要不是肥胖就好了，女生丰满点，肉肉的感觉挺可爱的。
Posted: 2007-12-17 20:53 |
[5 楼]
amy
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laptop
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n. 小型计算机
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不是吧~我很喜欢喝酸奶的，自认为还是助消化的呢
Posted: 2007-12-17 21:59 |
[6 楼]
feifei
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proceeding
/pr
ə
'si:di
ŋ
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n. 进行，程序，(pl.)诉讼
]
晕喽,那些都那么好吃的,很难舍弃啊
Posted: 2007-12-18 12:53 |
[7 楼]
爱吃零食的熊
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existing
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a. 现存的，目前的
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啊。。。。不是吧，这些都很好吃啊。。。
Posted: 2007-12-18 13:31 |
[8 楼]
sherlay
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automation
/o:t
ə
'mei
∫
ə
n/
n. 自动，自动化，自动学
]
还好，我本来都不喜欢吃
Posted: 2007-12-18 14:36 |
[9 楼]
william86
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mere
/mi
ə
/
a. 仅仅，只不过
]
想吃都没钱啊！！
Posted: 2007-12-18 14:44 |
[10 楼]
youmans39
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acre
/'eik
ə
/
n. 英亩
]
都是我喜欢吃的
Posted: 2007-12-18 20:20 |
[11 楼]
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