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头发白多吃黑木耳
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头发白多吃黑木耳
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daisma
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5come5帮你背单词 [
suicide
/'sjuisaid/
n. 自杀(事件),自杀者
]
头发白多吃黑木耳
人们都知道,头发变白与精神紧张、过度忧虑有关,河北医大一院中医科主任白亚平介绍,防治头发变白,除调节情绪外,在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入,以促进头发的正常生长。
微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素,头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品,如牡蛎、鲜贝等贝类食物,杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物,动物的肝脏、[屏蔽]脏组织等。还有一些食物也有乌发作用,如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含B族维生素的食物,如粗粮、豆类、蔬菜和水果,也有帮助。
本帖最近评分记录:
浮云:3 (by xsy) | 理由:
不错
Posted: 2007-06-18 11:31 |
[楼 主]
me-happy
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elite~~~
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5come5帮你背单词 [
democracy
/di'mokr
ə
si/
n. 民主政治,民主国家
]
好像吃鸭蛋也很管用的啊
我们那一个就是这样子治好的
Posted: 2007-06-18 11:53 |
[1 楼]
crazystone
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5come5帮你背单词 [
infancy
/'inf
ə
nsi/
n. 婴儿期,幼年期,初期
]
那头发发干发黄吃什么好啊?????????????????
Posted: 2007-06-18 12:35 |
[2 楼]
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