引用第44楼mingo于2009-06-13 23:03发表的 :LZ器具是不少,不过都是用来制造快感的~~~
引用第43楼Manson于2009-06-13 23:01发表的 :先吃点桂附地黄丸,然后保持十天左右SY一次的频率 或者坚持不SY~锻炼身体~ 各种器材~ 就算这样,如果不坚持跑步的话,剧烈运动还是会虚 这样身体就会有力量感啦~
引用第46楼西西哈哈于2009-06-13 23:56发表的 :跑步是最关键的看来~~需要禁欲吗?~~~
引用第47楼Manson于2009-06-14 00:00发表的 :其实跑步不是关键的, 因为一般人坚持不了每天跑步` 关键是的每天要快步走路和锻炼,可去健身中心,也可自己买东西练.......
引用第50楼西西哈哈于2009-06-14 01:02发表的 :出了SY以外的欲~~94]
引用第51楼Manson于2009-06-14 09:26发表的 :不可熬夜,抽烟,少喝酒~ 做什么麻烦的累的事情都当做是锻炼生活规律~ .......
引用第53楼Manson于2009-06-14 16:34发表的 :我不怎么虚了~ ~ 调整过来了~
引用第54楼西西哈哈于2009-06-14 16:38发表的 :日产酸奶300升?~~
引用第57楼Manson于2009-06-15 17:35发表的 :一年半没打跑了~
引用第58楼西西哈哈于2009-06-15 18:11发表的 :[:94]那你还天天炫耀个锤子~~