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本页主题: 吃饭时三种声音要不得 隐藏签名 | 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

mrgaoxiang



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5come5帮你背单词 [ primitive /'primitiv/ a. 原始的,远古的,早期的,粗糙的,简单的 ]


吃饭时三种声音要不得

你的健康与你的饮食习惯有着很大的关系,像饮食中有“三种声音”是要不得的,记住。

  1.“呼噜呼噜”

  风卷残云吃饭的声音。吃得快,不能完全咀嚼,食物的大块残渣进入消化道,从食管、胃到小肠一路通过,时间长了就会造成伤害。热汤、热粥一仰头喝掉,油条、粢饭团囫囵吞枣,辛辣甜腻一味偏爱……这样长期的反复刺激,容易导致消化道壁细胞增生,癌前病变。

  建议吃饭时耐下性子,细嚼慢咽;麻辣烫和油炸的硬食物更得少吃点。

  2.“滋拉——”

  生菜下油锅的声音。这样的情景不陌生——湿淋淋一把青菜放进热油锅,一时声响伴着油烟四起。油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯的烟雾,人如果长期吸入,诸多免疫功能受到抑制,而且容易得肺癌。“滋拉”一声的时候,这种有毒油烟散发得最多,对人体健康的影响也最大。

  建议少用煎、炸、炒、红烧等烹饪方法。如果一定要开油锅,不妨在烧热油后,暂时关一下火,让油温稍稍回落,在无火保温的情况下放菜。[美食中国]

  3.“食物变质没关系”

  不重视自己健康的声音。腐变的食物也会致癌。比如,发霉的花生、玉米、陈萝卜干、腌得不透的酸菜中,存在亚硝胺和霉菌毒素,后者本身可以引起癌症,与亚硝胺还有协同致癌作用。其实,不吃变质食品是基本健康常识。照不照着做,全看个人的健康意识,这和许多人小时候明晓得青菜的好处,却不肯吃是一样的道理。
本帖最近评分记录:
  • 浮云:3(martina) 呵呵!
  • 顶端 Posted: 2008-01-01 12:45 | [楼 主]
    maijiji



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    5come5帮你背单词 [ summarize /'sΛməraiz/ vt. 概括,总结 ]


    还有放屁的声音
    相见时难别亦难~~~~~~~~~
    顶端 Posted: 2008-01-01 12:47 | [1 楼]
    liu_xvhu



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    5come5帮你背单词 [ senior /'si:njə/ a. 年长的,资格老的,地位高的;n. 长辈,上级,上司 ]


    就是,有声音特别不爽
    内事不决问百度
          外事不决问GOOGLE.
    顶端 Posted: 2008-01-01 12:48 | [2 楼]
    小树苗



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    5come5帮你背单词 [ apologize /ə'poləd3əaiz/ vi. 道歉,认错,辩护,辩解 ]


    看着感觉都不爽


    努力,努力,我要长成苍天大树!
    顶端 Posted: 2008-01-01 12:54 | [3 楼]
    左左右右





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    5come5帮你背单词 [ cabinet /'kæbinit/ n. 柜,橱,内阁 ]


    晓得了,先上一课
    顶端 Posted: 2008-01-01 12:54 | [4 楼]
    seekts



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    5come5帮你背单词 [ little /'litl/ a. 小的,不多的,不到几乎没有的;几乎没有,微少;v. 少到几乎没有,毫不 ]


    长知识了
    顶端 Posted: 2008-01-01 12:57 | [5 楼]
    焚羽



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    5come5帮你背单词 [ airmail /'/əmeil/ n. 航空邮件,航空邮政 ]


    嘴不要张开嚼...

    哇卡卡! 哇卡卡!可爱的yurina!!
    顶端 Posted: 2008-01-01 12:57 | [6 楼]
    584131420



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    5come5帮你背单词 [ pipeline /'paiplain/ n. 管道 ]


    吃饭一直很文雅
    冷风.冷风.猛起吹
    顶端 Posted: 2008-01-01 15:00 | [7 楼]
    豆豆猪



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    5come5帮你背单词 [ acceptable /ək'septəbl/ a. 可接受的,合意的,受欢迎的 ]


    吧唧吧唧的声音也让人很不爽啊
    顶端 Posted: 2008-01-01 15:01 | [8 楼]
    习之



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    5come5帮你背单词 [ japanese /d3əæpə'ni:z/ n. & a. 日本(的),日本人(的)日语(的) ]


    要是有音频听一下就好了
    停停走走,何时才能达到我想去的地方!
     
    顶端 Posted: 2008-01-01 15:03 | [9 楼]
    逆光



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    5come5帮你背单词 [ stipulate /'stipjuleit/ vt. 以…为条件,规定,约定 ]


    吃饭的时候应该很安静 很安静才对 杜绝吧唧嘴
    只要有爱,就有希望

    PS:-_-|||
    顶端 Posted: 2008-01-01 15:04 | [10 楼]
    justin666



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    5come5帮你背单词 [ whether /'weðə/ conj. 是否,会不会,不管,无论 ]


    Quote:
    引用第7楼泉儿于2008-01-01 14:54发表的  :
    一楼很强悍······

    同感,很有想象力,不过确实有点要不得....
    天行键,君子以自强不息;临渊羡鱼,不如退而结网。
               
    I run,I run,I am gather'd to thy heart. . . . . .           
    顶端 Posted: 2008-01-01 17:11 | [11 楼]
    红蜻蜓



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    5come5帮你背单词 [ crook /kruk/ n. 钩,钩形物,弯曲;vt. 使成钩形,使弯曲 ]


    我要求自由 不受限制
    天生我才必有用
    顶端 Posted: 2008-01-01 18:56 | [12 楼]
    feifei



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    5come5帮你背单词 [ crowded // a. 拥挤的 ]


    第二条很难避免哪
    顶端 Posted: 2008-01-02 12:30 | [13 楼]
    huancrane



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    5come5帮你背单词 [ overdo // v. 做理过头,过火 ]


    吧嗒嘴也最好不要
    顶端 Posted: 2008-01-02 12:32 | [14 楼]
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