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什么汤千万不要在晚上喝
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什么汤千万不要在晚上喝
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goodbyeelf
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5come5帮你背单词 [
fundamental
/f
Λ
nd
ə
'mentl/
a. 基本的，根本的，主要发，原始的；n. (pl.)基本原理，基本原则
]
什么汤千万不要在晚上喝
有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。
专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。
排骨汤抗衰老
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
鱼汤防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。
鸡汤抗感冒
鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。
小贴士：煲汤时间不要过长
专家提醒说，长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素；加热1～1.5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。
牛肉汤中放番茄
煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。
猪蹄汤不宜常吃
由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。
本帖最近评分记录：
浮云:6(xsy) 有这样的事？
Posted: 2007-12-25 10:24 |
[楼 主]
blackbaby_11
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prohibit
/pr
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'hibit/
n. 不准，禁止，阻止，妨碍
]
每天晚上都在银杏喝鱼汤
LOVE
Posted: 2007-12-25 10:29 |
[1 楼]
wangtao47
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5come5帮你背单词 [
control
/k
ə
n'tr
ə
ul/
vt. 控制，抑制，支配
]
一般晚上都不喝汤,都吃方便面
Posted: 2007-12-25 10:30 |
[2 楼]
比小小还小
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5come5帮你背单词 [
dynamics
/dai'n
æ
miks/
n. 力学，动力学
]
相当安全多少年没喝过汤了
生与死的边缘舞蹈
Posted: 2007-12-25 10:33 |
[3 楼]
爱吃零食的熊
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5come5帮你背单词 [
since
/sins/
prep. 自从，从…以来；conj. 自从，从…以来，因为，既然；ad. 从那以后
]
那蔬菜汤呢？？
Posted: 2007-12-25 10:49 |
[4 楼]
pest911
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absorb
/
ə
b'so:b/
vt. 吸收；使全神贯注
]
哦，原来是这样，长见识了
两清嘛！！！！
Posted: 2007-12-25 17:20 |
[5 楼]
goal
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grease
/gri:s, gri:z/
n. 动物脂，油脂；vt. (给机器)涂油
]
很喜欢吃猪蹄
哈哈
Posted: 2007-12-25 20:04 |
[6 楼]
superbad
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意大利的悲哀,天才射手不再
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provided
/pr
ə
'vaidid/
conj. 以…为条件，假如
]
来学校就没喝汤了
YX那汤也叫汤啊?那叫水
风过无迹,何处叹息.漠漠思忆,心之暗袭.
Posted: 2007-12-25 20:07 |
[7 楼]
卡恩的大狼狗
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我家卡恩退役了.............
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other
/'
Λ
ð
ə
/
a. 其他的，别的；pron. 其他的人或事
]
没有喝汤的习惯~~~
不管德国最后夺冠与否~~我想说--------我得意儿的笑~~~~~~
噢哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~决赛啊决赛~~
FC bayern,南部之星,妳永不言敗!無論是逆境還是天堂,我永遠同妳共命運!!
Posted: 2007-12-25 22:11 |
[8 楼]
zhaoqk
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5come5帮你背单词 [
bush
/bu
∫
/
n. 矮树丛，灌木丛
]
挺喜欢喝汤的，以后继续喝
Posted: 2007-12-25 23:14 |
[9 楼]
feifei
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twilight
/'twailait/
n. 曙光，暮色，黎明，黄昏
]
原来汤还有不同的作用啊
Posted: 2007-12-26 21:33 |
[10 楼]
竹子青青
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5come5帮你背单词 [
guilt
/gilt/
n. 有罪，内疚
]
晚上都喝鲫鱼汤，没事吧
飞行文字特效
Posted: 2007-12-30 16:43 |
[11 楼]
wan520
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5come5帮你背单词 [
crab
/kr
æ
b/
n. 牧童，牛仔
]
我们一般都喝素菜汤
Posted: 2007-12-30 19:51 |
[12 楼]
天空の城
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5come5帮你背单词 [
allowance
/
ə
'lau
ə
ns/
n. 补贴，津贴，允许，准许
]
总觉的学校食堂的不叫汤.是拿肉冲开水..
Posted: 2007-12-30 19:58 |
[13 楼]
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