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引用第3楼我是个木头于2007-12-14 22:31发表的 :
控制饮食,加运动,貌似只有这个方法了,但是。。。。。
受不了诱惑,又懒得运动。。。。。没救了啊,我 。。。。
我也是这种情况阿/
前几天我从沃尔玛买了一堆的水果雄心勃勃地要开始每天吃水果的减肥,但是
貌似我现在觉得现在全部吃水果实在是太冷了,我自己本身胃就受不了,于是我自己就放弃了
还试过去买那种营养粉,就是每天只吃那个来减肥,但是坚持了几天还是放弃了。
运动,呵呵呵。我本身在夏天都不运动的。
怎么办啊?我是在寝室就控制不了自己要吃东西
这个才是重点阿