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5come5帮你背单词 [ startle /'sta:tl/ vt. 使吃惊;vi. 惊起 ]


为什么羊肉有助于减肥

为什么羊肉有助于减肥
羊肉利于减肥 日本出现羊肉风潮
  位于日本料理第一位的当然是鱼肉,刺身、寿司、鱼肉盖饭……然后就是牛肉,涮肉、烧肉、烤肉,用的全是牛肉,更别说喝啤酒、听音乐、享受按摩成长的有名的松板牛啦。再然后就是鸡肉,满大街居酒屋里最受欢迎的就是烤鸡肉串啦。但是在日本一直很少见羊肉,不过最近出现了一个“喜人”现象,爱美食的日本人开始掀起了一道“羊肉”风潮。
  肉碱含量高 利于脂肪代谢
  羊肉的兴起,全都要归功于一种叫“Carnitine” 即“肉碱”的物质。它是一种天然的水溶性维生素营养物质,存在于肉类食物中,经过科学研究和分析,人们发现,肉碱对于脂肪代谢有极强的促进作用。各种肉类的含肉碱量不同,在每100 克肉中,猪肉含21毫克肉碱,牛肉95毫克,而羊肉则高达281毫克。肉碱含量越高越利于脂肪的代谢,如果配合以适当的运动,就可以达到“以肉减肉”的神奇效果。 
  脂肪融点高 不易被吸收
  另外,羊肉中脂肪的融点比其他肉类脂肪要高,所谓脂肪的融点,指的就是它由固体转化为液体所需的温度,猪肉为30度、牛肉40度,而羊肉是44度。因此,羊肉脂肪较其他肉类脂肪不易被身体吸收,也就不易成为肥胖的来源。这么多的优点,羊肉怎能不吸引人?特别是那些又想饱口福又想保持苗条的女人们,更是成为羊肉料理的忠实“粉丝”。
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    命运负责洗牌但玩牌的永远是自己!
    顶端 Posted: 2007-12-10 16:52 | [楼 主]
    cloudo



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    5come5帮你背单词 [ style /stail/ n. 风格,文体,时尚,流行式样,种类,类型 ]


    不是吧
    我经常吃羊肉汤
    难怪在变瘦呢
    顶端 Posted: 2007-12-10 16:54 | [1 楼]
    szs





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    5come5帮你背单词 [ sideway // ad. & a. 斜向一边(的),侧身(的) ]


    羊肉也助性       
    顶端 Posted: 2007-12-10 16:57 | [2 楼]
    小树苗



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    5come5帮你背单词 [ widower /'widəuə/ n. 鳏夫 ]


    还是第一次听说哦


    努力,努力,我要长成苍天大树!
    顶端 Posted: 2007-12-10 17:15 | [3 楼]
    wangwang1





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    5come5帮你背单词 [ representation /reprizen'teiən/ n. 代表,表现,描写 ]


    第一次听说
    顶端 Posted: 2007-12-10 18:36 | [4 楼]
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