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落草火子





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5come5帮你背单词 [ council /'kaunsil/ n. 理事会,委员会 ]


蔡依林39公斤背后的代价

白灼蔬菜+荞麦面=她的美食

  刚出道的时候,蔡依林有点婴儿肥,上镜的时候就容易显胖,这颇令她苦恼,因为她一直是个力求完美的人,怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方,她说也尝试过喝减肥茶,也尝试过饿肚子,虽然短时间瘦了下来,但时间一长,自然坚持不了,有时跳跳舞就感觉体力不支。

  后来在营养师的建议下,她开始改变食谱,于是白灼成了她餐桌上的主旋律,水煮蔬菜,水煮山药、荞麦面成了她每天的主食,绝对不加油,实在绝对太淡了,就稍微加点盐。而巧克力、冰淇淋这些女孩子的最爱她统统不碰,“以前读中学时很喜欢吃冰淇淋的,放了学就和同学一起去吃,但现在好多年没吃了,都快忘了那个味道了。”

  这次来上海为演唱会作宣传,和工作人员一起去吃上海菜,同事们大口大口吃着红烧肉,她却只有在旁边看的份,最后在大家的怂恿下,尝了一口瘦肉的味道,没咽下去又吐了出来,“味道很好,但太油腻了,还是不吃了。”

  “她真的不吃零食的,有时我们吃薯片啊,喝饮料啊,她都拒绝,只喝白水,吃点新鲜水果,真的很有毅力。”她助理这样说道。在我们看来“苦行憎”式的生活,在蔡依林看来却习惯得很:“没事啊,我已经很习惯了。”

瑜伽+全套按摩=美腿

  蔡依林的腿值多少钱?

  蔡依林的腿修长而性感,不管是紧身牛仔还是短裙,都显得十分健康和美丽,这一直令她颇为得意,“我想这是我一直坚持健身和练习瑜伽的结果,可以匀称而有弹性,充满活力。”

  这些天,她正在加紧练习演唱会上要表演的高难度体操和舞蹈,所以每天的训练在6小时以上,而更是难免经常擦擦碰碰,弄得腿上经常瘀青,令大家心疼不已,因此经纪公司决定为她的美腿买1200多万人民币的保险,足以体现对她的重视和贴心。

  蔡依林坦言,虽然目前每天只能睡6个小时,但每次练习完毕之后,她一定会坚持做腿部护理,据了解这套护理的方式安室奈美惠也用过,是中式与日式互补的特别手法,每天将近要花2个小时在这个保养措施上。但她觉得非常值得,“演唱会上舞蹈很多,都要仰仗腿啦,所以对它精心呵护也理所当然。”
远程图片:蔡依林39公斤背后的代价.jpg
Quote:

这年头教授摇唇鼓舌,四处赚钱,越来越像商人;商人现身讲坛,著书立说,越来越像教授;医生见死不救,草菅人命,越来越像杀手;杀手出手麻利,不留后患,越来越像医生。明星卖弄风骚,给钱就上,越来越像妓女;妓女楚楚动人,明码标价,越来越像明星。流言有根有据,基本属实,越来越像新闻;新闻捕风捉影,随意夸大,越来越像流言。
顶端 Posted: 2007-12-06 12:50 | [楼 主]
陈信宏



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5come5帮你背单词 [ symmetrical /si'metrikəl/ a. 对称的,平衡的 ]


太自虐了吧


摇滚迷迭---五月之恋..
JUMP--否定地心引力
顶端 Posted: 2007-12-06 12:51 | [1 楼]
木木与木木



灌水天才奖 自信之戒 爱心大使勋章 爱心大使勋章
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5come5帮你背单词 [ notion /'nəuən/ n. 概念,意念,想法,见解 ]


没这个必要吧

没有梦想很麻烦......

闲来无事,考研吧....
顶端 Posted: 2007-12-06 12:52 | [2 楼]
①心㈩壹意



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5come5帮你背单词 [ mend /mend/ vt. 修理,修补,缝补,纠正,改进;n. 修补,补钉 ]


我想去给他腿做按摩
顶端 Posted: 2007-12-06 12:52 | [3 楼]
firefox2004



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5come5帮你背单词 [ vegetarian /ved3ə't/əriən/ n. 素食者;a. 吃素的 ]


有必要吗?
吃得苦瓜苦,方为人上人!
顶端 Posted: 2007-12-06 12:53 | [4 楼]
cohan



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5come5帮你背单词 [ proportion /prə'po:ən/ n. 比例,率,份儿,部分,均衡,调和;vt. 使成比例,使均衡 ]


为了钱和名  值了
顶端 Posted: 2007-12-06 12:53 | [5 楼]
melodykyo



贝尔诺勋章
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5come5帮你背单词 [ ambassador /æm'bæsədə/ n. 大使,专使 ]


每天吃白水煮菜,我可受不了……
此ID为尸体。。


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我爱5C5  我爱摄影版!
顶端 Posted: 2007-12-06 12:54 | [6 楼]
zbinj





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5come5帮你背单词 [ sponge /spΛnd3ə/ n. 海绵 ]


39公斤,好夸张啊!!!
顶端 Posted: 2007-12-06 12:54 | [7 楼]
goal



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5come5帮你背单词 [ shuttle /'Λtl/ n. 定期的短程穿梭工具,可重复使用的太空船,航天飞机,梭 ]


很费解啊
我现在一天最开心的是就是去吃饭!

哈哈
顶端 Posted: 2007-12-06 12:55 | [8 楼]
sulisheng



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5come5帮你背单词 [ participant /pa:'tisipənt/ n. 参加者,参与者 ]


这个也太过分了,人生还有什么意思
顶端 Posted: 2007-12-06 12:55 | [9 楼]
面包和水



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5come5帮你背单词 [ goodness /'gudnis/ n. 善良,仁慈,美德,善行;天哪 ]


哎~~风都吹得倒的人能做什么~
侮辱决斗的人,不是男子汉!!
顶端 Posted: 2007-12-06 12:56 | [10 楼]
skydc



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5come5帮你背单词 [ prefer /pri'fə:/ v. 更喜欢,宁愿 ]


值得吗?得不偿失。
顶端 Posted: 2007-12-06 12:56 | [11 楼]
szk



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5come5帮你背单词 [ sculpture /'skΛlptə/ n. 雕塑 ]


这样活得有什么意思啊
顶端 Posted: 2007-12-06 12:56 | [12 楼]
uestc536



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5come5帮你背单词 [ treaty /'tri:ti/ n. 条约,协定 ]


他的两个咪咪多少斤
顶端 Posted: 2007-12-06 12:58 | [13 楼]
hattie



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5come5帮你背单词 [ minus /'mainəs/ prep. 减去;a. 零下的,负的;n. 负号,负数,减号,减数 ]


崇拜一个先,
不过普通女孩就没必要这么做了
困难就是困在家里万事难、出路就是出去走走就有路……
顶端 Posted: 2007-12-06 12:59 | [14 楼]
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