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本页主题: 趴在桌子上睡觉的人注意了哦!!! 隐藏签名 | 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

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5come5帮你背单词 [ tender /'tendə/ a. 嫩的,柔软的,脆弱的,纤细的,温柔的,亲切的 ]


趴在桌子上睡觉的人注意了哦!!!

趴在桌子上睡觉的坏处

经常趴在桌子上睡觉会在无形中对健康造成伤害: <BR><BR>一、影响呼吸。由于趴着睡觉的姿势使身体弯曲度增加,导致呼吸不通畅,体内氧气供应自然会不充足。[屏蔽]胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。 <BR><BR>二、趴睡的姿势会压到眼球,眼睛容易充血,造成眼压升高,往往醒后会出现暂时性的视力模糊,尤其是高度近视的人更要注意。 <BR><BR>三、入睡后人的心率会逐渐减慢,流经各组织的血液速度也相对变慢,流入大脑的血液会比平时减少。午饭后较多的血液要进入胃肠道,帮助消化,趴睡会加重脑部的缺血,最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。 <BR><BR>四、如头部长时间枕在手臂上时,手臂的血液循环受阻,神经传导受影响,极易出现手臂麻木、酸疼等症状。 <BR><BR>五、影响消化,一般人中午饭都吃得较多,而消化掉这些食物大约需要3个小时左右。吃完午饭就趴在桌上睡午觉,容易造成胃部的胀气。 <BR><BR>六、趴在桌子上睡的情况一般都没添衣,而人在睡熟之后,全身基础代谢减慢,体温调节功能亦随之下降,导致机体抵抗力降低,全身毛孔都处于张开状态。如果不注意保暖,醒来后,往往会出现鼻塞、头晕等症状。 <BR><BR>七、此外,伏案睡眠不能使身体得到彻底放松,身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态,导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉,相反可能会感到更加疲惫。
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  • 浮云:5(xsy) 不错
  • 顶端 Posted: 2007-09-20 09:07 | [楼 主]
    jonnydepp



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    5come5帮你背单词 [ diverse /dai'və:s/ a. 不同的,多种多样的 ]


    该不是老师的托吧      
    顶端 Posted: 2007-09-20 09:09 | [1 楼]
    goal



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    5come5帮你背单词 [ gentle /'d3əentl/ a. 温和的,各蔼的,轻柔的,徐缓的 ]


    趴着睡觉容易流口水

    哈哈
    顶端 Posted: 2007-09-20 09:16 | [2 楼]
    lengyeyu12



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    5come5帮你背单词 [ circumference /sə'kΛmfərəns/ n. 圆周,周长 ]


    LS正解啊
    不过[屏蔽]睡,一觉就到晚上去了
    伤人最重的不是无边的暗夜,而是黑暗里的那一束光剑
    顶端 Posted: 2007-09-20 09:17 | [3 楼]
    心兰在线



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    头衔: ~~潜水冠军~~~
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    5come5帮你背单词 [ tragedy /'træd3əidi/ n. 悲剧,灾难 ]


      容易在口水中醒来
    思想有多远,就让我们扯多远

    寝室公用ID,言论一概负责
    顶端 Posted: 2007-09-20 09:22 | [4 楼]
    wlhlove





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    5come5帮你背单词 [ beast /bi:st/ n. (四足)兽类,牲畜,凶残的人 ]


    腿容易发麻  啊 
      总要学点东西~~~~
    顶端 Posted: 2007-09-20 09:26 | [5 楼]
    小流畅



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    5come5帮你背单词 [ navy /'neivi/ n. 海军 ]


    不睡更容易影响呼吸眼睛充血心率减慢……
    顶端 Posted: 2007-09-20 09:27 | [6 楼]
    且听风吟cr



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    5come5帮你背单词 [ microwave /'maikrəweiv/ n. 微波 ]


    还好还好 我一直都习惯在床上睡觉
    风的潇洒!雨的空灵!
    顶端 Posted: 2007-09-20 09:33 | [7 楼]
    指甲里的鱼2



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    5come5帮你背单词 [ hence /hens/ ad. 因此,所以,从此,今后 ]


    这点早有体会啊
    活着的唯一希望是这个世界上还有美女
    顶端 Posted: 2007-09-20 09:51 | [8 楼]
    我是摩羯座



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    5come5帮你背单词 [ jump /d3əΛmp/ v. & n. 跳,跳跃,跳过,暴涨,猛增 ]


    还好不喜欢趴在桌子上睡
    我用自己的方式悄悄爱你
    顶端 Posted: 2007-09-20 13:25 | [9 楼]
    降龙使巴掌



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    5come5帮你背单词 [ ribbon /'ribən/ n. (丝)带 ]


    本人可是"觉主"啊
    顶端 Posted: 2007-09-20 13:31 | [10 楼]
    luxiao0



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    5come5帮你背单词 [ rust /rΛst/ n. 锈;v. 生锈,(脑子)衰退 ]


    Quote:
    引用第2楼goal于2007-09-20 09:16发表的  :
    趴着睡觉容易流口水

    呵呵呵,说得对
    巧者劳矣,智者忧,无能者无所求~
    顶端 Posted: 2007-09-20 14:18 | [11 楼]
    zachary



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    5come5帮你背单词 [ pine /pain/ n. 松树 ]


    恩,学习了 ,以后还是翘了在寝室睡吧
    阿弥陀佛~善哉善哉~老衲失礼,让姑娘受惊了~
    顶端 Posted: 2007-09-20 16:32 | [12 楼]
    鸭梨



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    5come5帮你背单词 [ furthermore /'fə:ðə'mo:/ ad. 而且,此外 ]


    想睡的时候怎么办?
    顶端 Posted: 2007-09-20 16:42 | [13 楼]
    vickyvicky





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    5come5帮你背单词 [ subordinate /sə'bo:dənit/ a. 次要的,下级的,附属的,从属的;vt. 使服从(或从属)于… ]


    注意了哦
    顶端 Posted: 2007-09-21 19:48 | [14 楼]
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