下午发了一贴，说了自己的状况，很多蝈蝈姐姐给了建议
看了一哈，貌似说岔气的比较多~

达人们能否解释下什么是岔气，怎么引起的？要注意些什么？
要怎么治疗~

谢过先，回答积极者请斑竹给予加分，最好答案的请斑竹给他再加50分，我个人出了
 

三天内有效 07-9-17    /    07-9-20

就是气体跑到肺外面来了,所以把肺挤压小了,所以会觉得呼吸不畅胸口疼
一般是突然剧烈运动或者是过量运动还有饭后剧烈运动造成的
不是很严重的话休养过后气体会被身体吸收
如果很严重就要到医院用针管把气抽出来

我们那老人把你这种状况称为阴剑射到了，被小鬼给缠了？具体症状为腰部神经痛，科学解释可能是扭伤所致，根本不是肚子痛，腹部左右都有可能发生

治疗方法是推拿腰部，一般骨科医生即可．

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引用第1楼kennykong于2007-09-17 21:49发表的  :
就是气体跑到肺外面来了,所以把肺挤压小了,所以会觉得呼吸不畅胸口疼
一般是突然剧烈运动或者是过量运动还有饭后剧烈运动造成的
不是很严重的话休养过后气体会被身体吸收
如果很严重就要到医院用针管把气抽出来

那么我小腹左边那个地方疼痛~ 有这个可能吗？

有没有可能是被尿憋的~ 呵呵~ 大家别笑~
今天还痛，自习时动哈就痛~

一般来说轻度的岔气只要多做几次深呼吸就好了，如果严重的就要去医院。
不过lz的情况貌似不是很严重。。。

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引用第3楼liusum于2007-09-17 21:55发表的  :

那么我小腹左边那个地方疼痛~ 有这个可能吗？

有没有可能是被尿憋的~ 呵呵~ 大家别笑~
今天还痛，自习时动哈就痛~

左边？不是阑尾吧。。。

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引用第5楼幽灵爱天使于2007-09-17 21:57发表的  :

左边？不是阑尾吧。。。

估计不太可能~ 不然我现在就在地上打滚了~

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引用第6楼stefan于2007-09-17 21:57发表的  :

劳动坛主了

他根本就不是岔气，部位都不对～～

岔气指的是运动时胸壁某部位出现疼痛，并且说话、呼吸和咳嗽时疼痛还会加剧。医学上称之为“呼吸肌痉挛”。其原因大都是在进行大运动量活动前准备不足，因人体突然从安静状态进入紧张状态时，难以马上动员起内脏器官，结果无法满足肌肉运动所需要的氧气和营养物质。另外在运动时呼吸频率太快，深度不够，致使呼吸肌连续过急收缩，长时间得不到放松。天气寒冷或者大量出汗使体内氯化钠含量过低等，也会引起岔气。

　　发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。

岔气属于内伤范畴，是指气血、脏腑、经络受伤所致，其临床表现以胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在呼吸，咳嗽以及转侧活动时，因牵制胸部而痛或窜痛，并有呼吸急促，烦闷不安，胸背部牵引作痛。一般外无红肿、压痛等客观体征。由于该病多发病于胸胁部，又称胸胁迸伤或胸胁内伤。
发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当或突然进气受伤，使气聚结于胸内，不得消散，而出现疼痛、胀满，严重时可使气血同时受伤或络脉破裂而咯血，或血留胁下，或积于胸内，若日久失治或治疗不当，常可造成痨怯之症。
按摩疗法治疗岔气有较好的疗效，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位，术者站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大抒、章gate、云gate等穴。再令患者坐于凳子上，术者站在患者背后，用双手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏，以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤。经过以上治疗，可宣通胸胁之气机失调，气血同流、症状自消。若仍无效，再选用提端法或提推法。

岔气儿之后要没急事做做深呼吸，休息一下就好，要是考试之类忍了就是，忍一会儿也就好了

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引用第8楼LVBU于2007-09-17 22:00发表的  :

劳动坛主了

他根本就不是岔气，部位都不对～～

岔气也不只有一个位置吧。。。。
运动引起的岔气和唱歌引起的部位不一样。
8过我也不确定，我只是觉得很有可能。。。。

制止和预防"岔气"的方法是：
一．改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。
二．调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三．若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
四．剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。
五．冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。
"岔气"消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响.

坛主这个不算纯引用么