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每天微笑10分钟就可减肥
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每天微笑10分钟就可减肥
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xsy
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5come5帮你背单词 [
torrential
//
a. 奔流的，急流的，激烈的
]
每天微笑10分钟就可减肥
美国研究人员发现，10分到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。
为进行此项研究，美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量。这是测量人体能量消耗情况的最好办法。
研究人员要求志愿者们不要说话，也不要走动，只能坐在椅子上看电视。范德比尔特大学研究员马切伊·布舒斯基说：“最初给志愿者们看一些非常无聊的风光片。在此期间，我们测量了他们在休息状态下的新陈代谢率。”
此后，研究人员给他们播放了5段喜剧片段，每段持续约10分钟。喜剧片使志愿者大笑不止。同时给他们检测了心率、呼吸状态等，并与休息状态下的数据进行比较。结果发现，他们在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量。
研究人员计算，如果每天开心微笑10分到15分钟，可以消耗50千卡的热量。这意味着每年就可以减肥2公斤
本人已在2008年1月3号晚闪人，此后，发现用本ID发表一切言论者，非本人。
Posted: 2007-07-10 16:53 |
[楼 主]
chaochaohan
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5come5帮你背单词 [
slander
/'sla:nd
ə
/
n. & vt. 诽谤，诬蔑
]
那我只好不笑了
play our ETUDE
Posted: 2007-07-10 16:57 |
[1 楼]
xuyu
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5come5帮你背单词 [
shot
/
∫
ot/
n. 射击，枪声，子弹，射手，射程，投球
]
看来我笑多了啊
Posted: 2007-07-10 17:02 |
[2 楼]
baiku3000
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5come5帮你背单词 [
cafe
/'k
æ
fei, k
ə
'fei/
n. 咖啡馆，洒吧
]
减的也不多嘛，还是运动好
Posted: 2007-07-10 17:06 |
[3 楼]
evice
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5come5帮你背单词 [
mental
/'mentl/
a. 心智的，精神的，神经不正常的
]
我笑得也有点多啊
Posted: 2007-07-10 17:20 |
[4 楼]
最爱左眼
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工作太烦人了！
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5come5帮你背单词 [
file
/fail/
n. 档案，(计算机)文件；vt. 把…归档
]
笑多了容易出皱纹的啊～～～
工作了！学会了抽烟！学会了沉思
Posted: 2007-07-10 17:24 |
[5 楼]
木村心野
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生命不在于活得长与短，而在于 ..
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5come5帮你背单词 [
existing
//
a. 现存的，目前的
]
貌似我每天都要笑好久~~~
真的真的
Posted: 2007-07-10 17:29 |
[6 楼]
zihua
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5come5帮你背单词 [
carry
/'k
æ
ri/
vt. 运，送，搬，拿，抱背，传播，输送
]
感觉不可能 我天天笑都不只10分钟 还是很胖
Posted: 2007-07-10 17:31 |
[7 楼]
wan520
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5come5帮你背单词 [
crocodile
//
n. 鳄鱼
]
那我每天都得一直笑才有效果了，哈哈！
Posted: 2007-07-25 15:36 |
[8 楼]
zhgynwy
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5come5帮你背单词 [
liter
/'li:t
ə
/
n. 升
]
其实胖的人，比较乐观，反而容易笑～～！！
Posted: 2007-07-28 00:32 |
[9 楼]
木木与木木
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走着走着就散了
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5come5帮你背单词 [
generation
/d
3
ə
en
ə
'rei
∫
ə
n/
n. 一代(人)，发生，产生，生育
]
笑多了长皱纹，也麻烦
没有梦想很麻烦......
闲来无事,考研吧....
Posted: 2007-07-28 00:33 |
[10 楼]
vista
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5come5帮你背单词 [
subtract
/s
ə
b'tr
æ
kt/
vt. 减去，扣掉
]
每天笑10分钟,没人做不到吧.
既然选择了远方,便只顾风雨兼程...
外网：
https://5come5.cn/
Posted: 2007-07-28 06:27 |
[11 楼]
赌侠
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找到年轻感觉
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5come5帮你背单词 [
inadequate
/in'
æ
dikwit/
a. 不适当的，不充足的
]
好像这个不大容易做到啊
Posted: 2007-07-28 12:16 |
[12 楼]
huanshi
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5come5帮你背单词 [
earn
/
ə
:n/
vt. 挣得，获得
]
怪不得我长不胖！
我不去想是否能够成功
既然选择了远方
便只顾风雨兼程
我不去想能否赢得爱情
既然钟情于玫瑰
就勇敢地吐露真诚
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨
既然目标是地平线
留给世界的只能是背影
我不去想未来是平坦还是泥泞
只要热爱生命
一切，都在意料之中
Posted: 2007-07-28 20:25 |
[13 楼]
zgb91
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东北一家人
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5come5帮你背单词 [
fetch
/fet
∫
/
vt. 拿来，找来
]
那是不是每天郁闷10分钟就可以增肥了啊
这个世界充满惊奇并且十分对此我深信不疑……
不推荐太热的东西，比如股市，高位入市风险太大，再比如去运营商……
人就是个矛盾体，《围城》是本好书……
`∧ ∧︵
ミ^r^ミ灬)~
Posted: 2007-07-28 20:28 |
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