我来我网
https://5come5.cn
您尚未
登录
注册
|
菠菜
|
软件站
|
音乐站
|
邮箱1
|
邮箱2
|
风格选择
|
更多 »
vista
鍙よ壊涔﹂
card
wind
绮夌孩濂抽儙
帮助
统计与排行
无图版
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
»
你喜欢吃花生瓜子不？
交 易
投 票
本页主题:
你喜欢吃花生瓜子不？
隐藏签名
|
打印
|
加为IE收藏
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
xsy
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
小山羊
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
fans
∷
发贴:
7660
∷
威望:
4
∷
浮云:
407
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-01-07
∷
最后登陆: 2023-06-21
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
normalization
/no:m
ə
lai'zei
∫
ə
n/
n. 正常化，标准化
]
你喜欢吃花生瓜子不？
花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。
每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子）所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限
制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。
有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品。专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样不利于控制糖尿病病情。
对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15 20克为宜。无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。
本人已在2008年1月3号晚闪人，此后，发现用本ID发表一切言论者，非本人。
Posted: 2006-10-12 10:37 |
[楼 主]
14810
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
操哥
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
国米阵线
∷
发贴:
21840
∷
威望:
4
∷
浮云:
429
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2004-11-28
∷
最后登陆: 2012-12-05
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
join
/d
3
ə
oin/
v. 参加，加入，联合，连接，和…在一起
]
一般喜欢 主要是磕瓜子太麻烦
糖果盒，我回来了
Posted: 2006-10-12 10:43 |
[1 楼]
25522
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
唯war独尊
∷
发贴:
2802
∷
威望:
0
∷
浮云:
1130
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-04-19
∷
最后登陆: 2007-06-26
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
copper
/'kop
ə
/
n. 铜，铜币，铜器；a. 铜(制)的，(紫)铜色的
]
还是很不错的
Posted: 2006-10-12 10:45 |
[2 楼]
mosoy
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
基地驻RX办事员
∷
等级:
前途无量
∷
家族:
菠韬汹勇
∷
发贴:
6295
∷
威望:
0
∷
浮云:
411
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-06-03
∷
最后登陆: 2013-10-11
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
danger
/'deind
3
ə
/
n. 危险，危险物，威胁
]
花生不错啊
三角裤，省钱又省布，穿起来好跑步。
Posted: 2006-10-12 10:53 |
[3 楼]
swat
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
不日成名
∷
等级:
前途无量
∷
家族:
菠韬汹勇
∷
发贴:
5473
∷
威望:
0
∷
浮云:
1568
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-09-11
∷
最后登陆: 2009-02-15
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
sceptical
/'skeptik
ə
l/
a. 怀疑的
]
吃徽记瓜子 我每次都吃一袋的`
当自行车后轮发现自己爱上前轮，却永远也追不上前轮时，它就只能深深亲吻前轮走过的每一片土地
Posted: 2006-10-12 10:55 |
[4 楼]
oooiiiooo
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
2100
∷
威望:
0
∷
浮云:
1105
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2004-12-29
∷
最后登陆: 2009-07-06
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
wear
/w/
ə
/
vt. 穿着，戴着，佩着；vi. 磨损，耗损
]
喜欢花生
学问好不如做事好，做事好不如做人好……会说话，就能减少奋斗三十年……一个人有多少钱并不是指他拥有多少钱的所有权，而是指他拥有多少钱的使用权……一个人赚的钱，12.5%是靠自身的知识，87.5%则来自人脉关系……三十岁以前靠专业赚钱，三十岁以后拿人脉赚钱……你和世界上的任何一个人之间只隔着四个人……
Posted: 2006-10-12 14:43 |
[5 楼]
总是错
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
I'm back!!!
∷
等级:
人见人爱
∷
发贴:
3988
∷
威望:
0
∷
浮云:
1107
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-03-16
∷
最后登陆: 2008-03-08
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
wreck
/rek/
n. (船只等)失事，遇难，失事的船(或飞机等)；vt. (遭受)破坏，毁坏
]
都还喜欢吃啊
家乡的太阳升起来了!!!
Posted: 2006-10-12 15:09 |
[6 楼]
coper
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
品行端正
∷
发贴:
154
∷
威望:
0
∷
浮云:
1156
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-09-18
∷
最后登陆: 2007-01-25
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
b.c.
/'bi: si:/
公元前
]
喜欢吃生花生
Posted: 2006-10-17 12:12 |
[7 楼]
sena
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
品行端正
∷
发贴:
170
∷
威望:
0
∷
浮云:
1105
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-09-16
∷
最后登陆: 2007-06-27
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
taper
/'teip
ə
/
n. (尤指细长的)蜡烛；v. (使)逐渐变细
]
喜欢吃瓜子。。
Posted: 2006-10-17 12:18 |
[8 楼]
快速跳至
|- 站务管理
|- 惩罚,奖励公布区
|- 会员咨询意见区
|- 申请区
|- 已批准申请区
|- 威望和荣誉会员推荐区
|- 5come5名人堂·Hall of Fame
>> 休闲娱乐
|- 灌水乐园 大杂烩
|- 精水区
|- 幽默天地
|- 开怀大笑(精华区)
|- 灵异空间
|- 运动新时空·菠菜交流
|- 动之风.漫之舞
|- 新货上架
|- 古董挖挖
|- 唯美贴图
|- 创意&美化&设计
|- 5COME5头像及签名档图片引用专区
|- 艺术摄影
|- 音乐咖啡屋
|- 音道乐经
>> 热点讨论
|- 工作交流
|- 求职信息
|- 就业精华区
|- 同城联谊
|- 留学专版
|- 情感物语
|- 情感物语精华区
|- 带走一片银杏叶
|- 精华区
|- 新闻直通车
|- 众志成城，抗震救灾
|- 衣食住行
|- 跳蚤市场
|- 旅游出行
>> 学术交流
|- 学业有成
|- 智力考场
|- 考研专版
|- 外语乐园
|- 考试·毕业设计
|- 电子设计·数学建模
|- 学生工作·社团交流·RX
|- 电脑技术
|- 电脑F.A.Q.
|- 软件交流
|- 硬件·数码
|- 程序员之家
|- Linux专区
|- 舞文弄墨
|- 历史&文化
|- 军临天下
|- 军事精华区
|- 财经频道
>> 游戏新干线[电子竞技俱乐部]
|- Blizz@rd游戏特区
|- WarCraft III
|- 魔兽区档案库
|- 魔兽争霸3博彩专区
|- StarCraft(new)
|- 暗黑专区
|- 休闲游戏区
|- PC GAME综合讨论区
|- 实况足球专区
|- Counter-Strike专区
|- TV GAME& 模拟器
|- 网络游戏
>> 资源交流
|- 恋影部落
|- 连续剧天地
|- 综艺开心档
|- 书香小筑
|- 小说发布
|- 资源交流
|- 综艺、体育、游戏资源发布
|- 音乐资源发布区
|- 电影电视剧发布区
|- 字幕园地
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
Total 0.010510(s) query 5, Time now is:11-23 03:52, Gzip enabled
Powered by PHPWind v5.3, Localized by
5come5 Tech Team
,
黔ICP备16009856号
