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衣食住行
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12种不宜多吃的食物
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12种不宜多吃的食物
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疯狂的黑炭
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5come5帮你背单词 [
measurement
/'me
3
ə
m
ə
nt/
n. 测量，衡量，尺寸，大小
]
12种不宜多吃的食物
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
2、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
3、松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的[屏蔽]物质，对人体有害。
5、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
7、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
8、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
9、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
10、鱼干片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。
11、油条
油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从[屏蔽]脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
12、.咖啡
咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。
Posted: 2008-03-24 19:56 |
[楼 主]
卡佩西亚
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5come5帮你背单词 [
fight
/fait/
v. & n. 搏斗，战斗
]
完 了，喜欢吃松花蛋、猪肝哦。。。。。。。
Posted: 2008-03-24 19:58 |
[1 楼]
无浪海
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改邪归正一吃就困
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5come5帮你背单词 [
haunt
/ho:nt/
vt. 常到，常去，(思想)萦扰，(鬼魅等)常出没于；n. 常到的地方
]
正常饮食，不偏食 ，健康一生
Posted: 2008-03-24 19:59 |
[2 楼]
roma_totty
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专职炒股
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5come5帮你背单词 [
brave
/breiv/
a. 勇敢的，英勇的
]
人家喝咖啡是主食呢。。
Posted: 2008-03-24 20:00 |
[3 楼]
elan
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5come5帮你背单词 [
bundle
/'b
Λ
ndl/
n. 包裹，包袱，一包，一捆，一束
]
不宜多吃 适度就好适度就好~
Posted: 2008-03-24 20:15 |
[4 楼]
shuizhong9
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巴适一族
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5come5帮你背单词 [
delay
/di'lei/
n. & v. 推迟，耽误
]
很多都是我喜欢吃的东西啊
Posted: 2008-03-24 20:34 |
[5 楼]
leonwzyzz
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5come5帮你背单词 [
hook
/huk/
n. 钩，夹子；v. 钩住
]
松花蛋是TM个啥？
Posted: 2008-03-24 20:35 |
[6 楼]
xyz
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5come5帮你背单词 [
structure
/'str
Λ
kt
∫
ə
/
n. 结构，构造，建筑物
]
每天起码2杯咖啡
Posted: 2008-03-24 20:42 |
[7 楼]
疯狂的黑炭
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5come5帮你背单词 [
register
/'red
3
ə
ist
ə
/
vt. 注册，登记，(仪表等)显示，将(邮件)挂号；vi. 登记，注册；n. 登记薄，花名册
]
Quote:
引用第6楼leonwzyzz于2008-03-24 20:35发表的 :
松花蛋是TM个啥？
皮蛋皮蛋
Posted: 2008-03-24 20:42 |
[8 楼]
地狱咆哮
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5come5帮你背单词 [
space
/speis/
n. 空间，面积，太空，场所，区域；vt. 把…隔开
]
长知识了，不能喝咖啡了
Posted: 2008-03-25 10:00 |
[9 楼]
knife
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absorb
/
ə
b'so:b/
vt. 吸收；使全神贯注
]
记住了
Posted: 2008-03-25 12:09 |
[10 楼]
沉扬
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5come5帮你背单词 [
plane
/plein/
n. 飞机，水准，水平，平面
]
松花蛋好像好久以前都有无铅工艺出来了~~~方便面里面含有味精有点多吧,吃多了就有点恶心咯
Posted: 2008-03-25 13:59 |
[11 楼]
立地太岁
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5come5帮你背单词 [
nap
/n
æ
p/
v. 小睡，打盹 n. 午睡
]
完了，油条吃的有点多。。。。
Posted: 2008-03-27 16:54 |
[12 楼]
silkroad
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珍惜青春梦一场 珍惜相聚的时光
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前途无量
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5come5帮你背单词 [
prosperity
/pros'periti/
n. 繁荣，兴旺
]
喜欢爆米花哦
Posted: 2008-03-27 16:59 |
[13 楼]
红蜻蜓
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5come5帮你背单词 [
initial
/i'ni
∫
ə
l/
a. 最初的，开始的；n. 首字母
]
正常饮食，不偏食 ，健康一生
Posted: 2008-03-27 17:09 |
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