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本页主题: 午饭后30分钟至1小时喝黑咖啡可瘦身 显示签名 | 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

针尖上跳舞



誓言守护者 自信之戒 勇敢之戒
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5come5帮你背单词 [ scorn /sko:n/ v. 轻蔑、瞧不起 v. & n. 蔑视,藐视,嘲笑 ]


午饭后30分钟至1小时喝黑咖啡可瘦身

午饭后30分钟至1个小时内:品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。下班前:再喝一杯不加糖的咖啡,并配合步行,效果会更佳。
  咖啡瘦身的要诀。
  1.不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。
  2.热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
  3.浅度烘焙的咖啡最有效:烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少,不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
顶端 Posted: 2007-12-27 23:34 | [楼 主]
雨中漫步



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5come5帮你背单词 [ version /'və:ən/ n. 形式,式样,看法,说法,版本,译本,改写本 ]


支持搂主呵呵
顶端 Posted: 2007-12-27 23:36 | [1 楼]
baby-sky



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5come5帮你背单词 [ embrace /im'breis/ v. & n. 拥抱,包含 ]


受教了-----莫钱..........喝不起
顶端 Posted: 2007-12-28 09:13 | [2 楼]
小乐乐



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5come5帮你背单词 [ pleasure /'ple3ə/ n. 愉快,满足,乐趣,乐事 ]


真的很苦的
lz啊~~
顶端 Posted: 2007-12-28 10:19 | [3 楼]
爱吃零食的熊



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5come5帮你背单词 [ rainy /'reini/ a. 下雨的,多雨的 ]


咖啡还能减肥?!
那好啊!
顶端 Posted: 2007-12-28 13:10 | [4 楼]
zhbt



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5come5帮你背单词 [ gallery /'gæləri/ n. 画廊,美术,陈列馆,长廊,(采矿)坑道 ]


饭都快吃不起了,还喝咖啡呢
顶端 Posted: 2007-12-28 13:25 | [5 楼]
婕儿



自信之戒
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5come5帮你背单词 [ fine /fain/ B a. 美好的,纤细的,精制的,晴朗的 ]


我就很喜欢和咖啡啊!
顶端 Posted: 2007-12-28 13:26 | [6 楼]
feifei



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5come5帮你背单词 [ fridge /frid3ə/ n. 冰箱 ]


明天去超市逛逛,看看有不
顶端 Posted: 2007-12-28 21:37 | [7 楼]
二燕



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5come5帮你背单词 [ learned /'lə:nid/ a. 博学的,有学问的 ]


学习了
顶端 Posted: 2007-12-28 22:01 | [8 楼]
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