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身体亚健康的9个征兆
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身体亚健康的9个征兆
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mrgaoxiang
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crust
/kr
Λ
st/
n. 外壳,地壳;干面包片
]
身体亚健康的9个征兆
腰疼
除了扭伤或腰肌损伤,腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状,一旦出现腰疼,应及时去医院验血、验尿,需要的话,还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水,忌辛辣、含香料的食物,最好进行消炎和理疗治疗。另外,用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。
易怒
你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣,如果你平时并不是个爱哭的人,这时就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦,女性还会引起月经紊乱。
头晕
出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压,女性在35—40岁期间易患高血压,调整饮食习惯是进行日常保健的首要步骤。此外,还应多进行一些有益的体育运动,例如游泳、跑步等。
眼睛肿、黑眼圈
眼睛肿,出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿,就该检查一下[屏蔽]了。据统计,女性患[屏蔽]结石的概率是男性的1.5倍。
多汗
如果一段时间出汗比往常多,可能是由血管植物神经错位引起的。如果普通的镇静剂不起作用,就要考虑去医院就诊。
腿肿
经常出现腿肿,有时还会暂时没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。平时要多吃生的蔬菜,它们含有能加固静脉壁的纤维。每天做几遍腿部保健操,有利于防止腿肿。
手脚抽筋
经常手脚抽筋,可能是因为身体缺少钙和维生素D,这两大元素决定了骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此,平时应多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
经常口渴想上厕所
经常感到口渴,并且出现体重下降,总是想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果正常,也应注意少吃甚至不吃甜食和油腻食物。
大量脱发
女性比男性更容易患分散性脱发。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食而致,也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可能引起脱发。
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Posted: 2007-11-20 13:07 |
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luxiao0
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laptop
//
n. 小型计算机
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眼睛经常肿,但是没有黑眼圈,[屏蔽]应该没问题吧?
Posted: 2007-11-20 13:16 |
[1 楼]
lydon-z
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convert
/k
ə
n'v
ə
:t, 'konv
ə
:t/
vt. 使转变,更改;n. 改变信仰者
]
好象都有~~~
Posted: 2007-11-20 13:20 |
[2 楼]
mrgaoxiang
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strive
/straiv/
vi. 努力,奋战,斗争
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Quote:
引用第1楼luxiao0于2007-11-20 13:16发表的 :
眼睛经常肿,但是没有黑眼圈,[屏蔽]应该没问题吧?
应该没问题吧
Posted: 2007-11-20 13:21 |
[3 楼]
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