怎么吃甜食才不会发胖我来我网·5come5 Forum

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ccenergy

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怎么吃甜食才不会发胖

在饭前吃甜食不仅能满足口腹之欲，更能有效控制你的正餐摄入量。一般来说吃完甜食后人体血糖浓度会上升，从而遏制饥饿感的产生，不觉得饿，吃的自然就会少。

Posted: 2007-10-24 20:07 | [楼主]

19860404

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lz全是一句话主题

Posted: 2007-10-24 20:10 | [1 楼]

luwei

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我帮你吃你就吃的更少了

Posted: 2007-10-24 20:11 | [2 楼]

独秀峰

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这不是把甜食当饭吃了吗

Posted: 2007-10-27 11:04 | [3 楼]

蓝飞

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没有意思～～～
我不知道～～

Posted: 2007-10-27 11:05 | [4 楼]

vickyvicky

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少吃撒

Posted: 2007-10-27 12:12 | [5 楼]

yangshagua

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吃了甜食再吃点黄瓜，可以防止多余的糖分转化为脂肪

Posted: 2007-10-27 12:14 | [6 楼]

婕儿

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真的嘛？不过我一般饭钱吃甜食，就会吃到饱就不吃饭了

Posted: 2007-10-27 13:33 | [7 楼]

孤竹狼逸

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我也想知道

Posted: 2007-10-28 16:10 | [8 楼]

孤竹狼逸

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我一直胖不了

Posted: 2007-10-28 16:11 | [9 楼]

haizi

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Quote:

引用第9楼孤竹狼逸于2007-10-28 16:11发表的 :
我一直胖不了

我也是

Posted: 2007-10-28 20:00 | [10 楼]

kingge

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Quote:

引用第0楼ccenergy于2007-10-24 20:07发表的怎么吃甜食才不会发胖 :
在饭前吃甜食不仅能满足口腹之欲，更能有效控制你的正餐摄入量。一般来说吃完甜食后人体血糖浓度会上升，从而遏制饥饿感的产生，不觉得饿，吃的自然就会少。

少吃甜食才不会发胖！！~~

Posted: 2007-10-28 20:03 | [11 楼]

jcy25092010

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是不是呀,我就想长胖呢

Posted: 2007-10-28 20:18 | [12 楼]

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但是就是长不胖呀,长太S了不好

Posted: 2007-10-28 20:19 | [13 楼]

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[屏蔽]才是最重要的

Posted: 2007-10-28 20:19 | [14 楼]

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