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每天三杯奶一月20斤轻松瘦
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每天三杯奶一月20斤轻松瘦
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luwen
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5come5帮你背单词 [
definite
/'definit/
a. 明确的，肯定的
]
每天三杯奶一月20斤轻松瘦
对于爱美的女性来说，营养价值极高的牛奶，一向被认为是导致身体发胖的重要因素，因此被不少MM拒之千里。但是最新的研究结果却会让那些热衷于减肥的美女们大跌眼镜。
最新的研究表明，[屏蔽]制品不但不会增肥，反而会起到控制体重的作用。这是因为[屏蔽]制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。
国外最新研究证实，人体缺钙的时候会通过某种机制增加胰岛素的释放，而胰岛素释放本身会促进脂肪合成，降低身体的散热机能。这样，人体的能量消耗减少，脂肪合成增加，就容易增加体重。此外，[屏蔽]制品中还富含支链氨基酸，它也能减少脂肪的合成。
在牛奶、羊奶、奶酪等[屏蔽]制品中，以酸奶的保健和减肥效果最好。
如果超重的人想达到减肥的目的，推荐每天喝3杯牛奶或酸奶(总量750克)。实验表明，每天摄入1200毫克钙才能最好地发挥降低身体脂肪的作用。只想保持身材或补充钙质的人每天喝一杯就可以了。
既能减肥，又能增加营养。爱美的你不妨赶快试试！
Posted: 2007-10-12 21:28 |
[楼 主]
一米阳光
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把忧伤丢进风里……
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funnel
/'f
Λ
nl/
n. 漏斗，(轮船、火车等的)烟囱
]
三杯，会不会营养过剩啊
Posted: 2007-10-12 21:31 |
[1 楼]
echo8570
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calculator
/'k
æ
lkjuleit
ə
/
n. 计算器
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哇噻，马上试，能不能减就靠你了～～
Posted: 2007-10-12 21:32 |
[2 楼]
chanel
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stun
/st
Λ
n/
vt. 打昏，使昏迷，使震惊，使惊叹
]
不行，对胃不好
Posted: 2007-10-12 21:33 |
[3 楼]
小冬冬
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beginner
/bi'gin
ə
/
n. 初学者，无经验者
]
Quote:
引用第1楼一米阳光于2007-10-12 21:31发表的 :
三杯，会不会营养过剩啊
自虐啊
Posted: 2007-10-12 21:34 |
[4 楼]
卡恩的大狼狗
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我家卡恩退役了.............
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sodium
/'s
ə
udj
ə
m/
n. 钠
]
只喝牛奶么？？
Posted: 2007-10-12 21:35 |
[5 楼]
t_mac
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fireman
/'fai
ə
m
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n/
n. 消防队员
]
我晕，完了，完了，难怪不得我这么瘦，本来想长肌肉的，每天4包牛奶！！！
Posted: 2007-10-12 21:35 |
[6 楼]
婕儿
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prevent
/pri'vent/
n. 预防，防止
]
这么好的事啊，好喜欢喝酸奶啊 不过不知道有效没有
Posted: 2007-10-12 21:39 |
[7 楼]
卡恩的大狼狗
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我家卡恩退役了.............
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they
/
ð
ei/
pron. 他(她、它)们
]
这个天气喝这两个东西都好冷啊~~~
Posted: 2007-10-12 21:41 |
[8 楼]
meiben
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sandwich
/'s
æ
nwid
3
ə
/
n. 三明治，夹肉包；vt. 挤进，夹入
]
改变能够改变的，接受不能改变的
Posted: 2007-10-12 21:44 |
[9 楼]
further
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nasty
/'na:sti/
a. 极令人不快的，很脏的，危险的
]
根本不够吃
Posted: 2007-10-12 21:46 |
[10 楼]
预言
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scenic
/'si:nik/
a. 风景的，布景的
]
是真的吗 ? 有什么道理 ？
Posted: 2007-10-12 21:52 |
[11 楼]
20070314
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boast
/b
ə
ust/
vi. 夸耀，说大话；vt. 以有…而自豪，夸，自夸；n. 自夸的话，可夸耀的事
]
三杯？？？搞笑哦
Posted: 2007-10-12 22:01 |
[12 楼]
yy1213
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one
/w
Λ
n/
num. 一，一个；pron. 一个人，任何人；a. 一个的，某一…的，同一的
]
3杯牛奶,太多了吧!
Posted: 2007-10-12 22:07 |
[13 楼]
luwen
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5come5帮你背单词 [
smoothly
/'smu:
ð
li/
ad. 平滑地，顺利地，流利地，流畅地
]
Quote:
引用第2楼echo8570于2007-10-12 21:32发表的 :
哇噻，马上试，能不能减就靠你了～～
肯定能的哈
Posted: 2007-10-12 22:08 |
[14 楼]
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