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我来我网·5come5 Forum » 衣食住行 » 独自长跑易产生孤独感不利健康
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5come5帮你背单词 [ bleed /bli:d/ vi. 流血，渗，漏，冒 ]


独自长跑易产生孤独感不利健康

国外一项实验发现，一个人长时间跑步会产生孤独感，而且这种孤独感对身体没好处。

　　研究人员表示，老鼠实验显示，单独跑动时，实验鼠不能正常地生成新的脑细胞。而长时间持续奔跑，会增加实验鼠的压力，使其体内的皮质脂酮升高。但因为脑细胞不能正常增殖，孤独老鼠在承受压力的情况下，应急激素皮质脂酮水平也会升高，这对其健康有害，还会导致其产生生理和心理上的“隐退症状”。研究人员认为，压力甚至对正常情况下的有益活动也会产生不利影响。总的来看，对于群居动物而言，独处时所受的压力是巨大的。



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    第二个太阳



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    5come5帮你背单词 [ subjective /sΛb'd3əektiv/ a. 主观的 ]


    我正是有这样的感觉，一个人跑步锻炼的话还不如不锻炼，跑得心情郁闷。
    顶端 Posted: 2007-09-22 12:10 | [1 楼]
    草地的华美





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    5come5帮你背单词 [ scoff /'skof/ v. 嘲笑，笑柄 vi. 嘲弄，嘲笑；n. 嘲笑，藐视，嘲笑，笑柄 ]


    一个人跑好像觉得时间特别长很容易累
    顶端 Posted: 2007-09-22 13:18 | [2 楼]
    为了那个梦想





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    5come5帮你背单词 [ butter /'bΛtə/ n. 黄油，脂样的物质 ]


    我从不跑步，是不是有利于健康啊    
    顶端 Posted: 2007-09-22 13:25 | [3 楼]
    一米阳光



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    5come5帮你背单词 [ love /lΛv/ vt. 爱，热爱，爱好，喜欢；n. 爱，爱情，喜欢 ]


    一个人的确不适合锻炼
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    • 顶端 Posted: 2007-09-26 22:49 | [4 楼]
    寂地



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    5come5帮你背单词 [ obey /ə'bei/ v. 服从，遵守 ]


    可以边跑边听歌?1800我就这样过的
    顶端 Posted: 2007-09-27 12:27 | [5 楼]
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