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[屏蔽]睡有利于保护男性生殖机能
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[屏蔽]睡有利于保护男性生殖机能
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daisma
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5come5帮你背单词 [
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[屏蔽]睡有利于保护男性生殖机能
对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开gate见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。
有利于保护男性生殖机能
很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与[屏蔽]都是合理的。
现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，[屏蔽]而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。
内裤太紧，会使[屏蔽]的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力；同时，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和[屏蔽]，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让[屏蔽]温度下降，精子变得更活泼，[屏蔽]望自然就增强。
《千金要方•道林养性》说：“湿衣与汗衣皆不可久着，令人发疮及风瘙。”阳气充沛、气血旺盛的中青年，以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友，常常一觉醒来发现腹股沟、[屏蔽]等[屏蔽]出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖，久了则导致湿热[屏蔽]，引发湿疮瘙痒。
到了夏天，潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。
有利于增强男性性自信
中国传统养生倡导自在调柔，常有赤子之心，“赤子之心”指的就是像初生的精赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态，这也是拥有健康身心的基础。因此，选择裸睡，最重要的是在心理上完全放松，首先能够自在、坦然地面对自己的身体。
裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。对于[屏蔽]生活来说，裸露的人体是唤起[屏蔽]的最好刺激物。中国人在[屏蔽]生活方面观念比较保守，很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起，与[屏蔽]相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。而建立了裸睡习惯的[屏蔽]，对彼此的身体更加坦然，[屏蔽]更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少[屏蔽]隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于[屏蔽]感情的维持。
当然，裸睡也要有讲究，良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。此外，如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。
本帖最近评分记录：
浮云:4 (by mcbaul) | 理由:
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Posted: 2007-06-04 12:25 |
[楼 主]
一巴掌踢飞
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pepper
/'pep
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n. 胡椒，辣椒
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我就经常裸睡～！
Posted: 2007-06-04 12:31 |
[1 楼]
猎人
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enjoy
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oi/
vt. 享受…之乐，欣赏，享有
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容易感冒
Posted: 2007-06-04 12:32 |
[2 楼]
herolu
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keep
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vi. 保持，坚持；vt. 使继续，使保待，保存，阻止，饲养，经营，管理，履行，遵循
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我是每晚都裸睡得阿！！！！！！！！
Posted: 2007-06-04 12:37 |
[3 楼]
jkaqtian
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ramble
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æ
mbl/
vi. & n. 漫步，闲逛，漫谈，随笔；vt. 在…闲逛，漫步于
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偶尔裸 弄脏了被子麻烦
Posted: 2007-06-04 12:39 |
[4 楼]
my鑫
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伤鑫
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royalty
/'roi
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lti/
n. 皇室，王族，(著作的)版税
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JJ吊起不舒服的嘛 而且会经常莫名的勃起
Posted: 2007-06-04 12:43 |
[5 楼]
realliu36
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科大，再见！
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alleviate
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ə
'li:vieit/
vt. 减轻，缓解，缓和
]
感觉不卫生啊。。。。。
Posted: 2007-06-04 12:44 |
[6 楼]
联通联不通
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5come5帮你背单词 [
enlighten
/in'laitn/
vt. 启发，开导
]
基本不裸睡，闲脏
Posted: 2007-06-04 12:44 |
[7 楼]
benbshmily
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5come5帮你背单词 [
pursuit
/p
ə
'sju:t/
n. 追求，追赶，活动，消遣
]
嗨，在寝室里怎么裸睡呀？？
Posted: 2007-06-04 12:44 |
[8 楼]
焚羽
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5come5帮你背单词 [
july
/d
3
ə
u:'lai/
n. 七月
]
Quote:
引用第8楼benbshmily于2007-06-04 12:44发表的
:
嗨，在寝室里怎么裸睡呀？？
有必要同问的的帖....
Posted: 2007-06-04 12:49 |
[9 楼]
扬鞭策马
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5come5帮你背单词 [
politician
/poli'ti
∫
ə
n/
n. 政治家，政客
]
好像听说过。
Posted: 2007-06-04 12:53 |
[10 楼]
立地太岁
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5come5帮你背单词 [
merit
/'merit/
n. 优点，长处，功劳，价值；v. 应得，值得
]
还是不习惯也~~~~~~~
Posted: 2007-06-04 12:53 |
[11 楼]
threes
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5come5帮你背单词 [
certainly
/'s
ə
:t
ə
nli/
ad. 一定，必定，当然，可以
]
这个我早就知道了
所以在尽量裸
呵呵
Posted: 2007-06-04 13:07 |
[12 楼]
helloejie
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5come5帮你背单词 [
reward
/ri'wo:d/
n. 回报，报答，报酬，酬金；vt. 报答，酬谢
]
穿着内裤算不算裸睡啊????
Posted: 2007-06-04 13:10 |
[13 楼]
一巴掌踢飞
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5come5帮你背单词 [
e.g.
//
n. 例如
]
Quote:
引用第8楼benbshmily于2007-06-04 12:44发表的
:
嗨，在寝室里怎么裸睡呀？？
管他们呢，都是男的～！
Posted: 2007-06-04 15:25 |
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衣食住行
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