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本页主题: 日常预防癌症的15法则(图) 显示签名 | 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

daisma



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5come5帮你背单词 [ implore /im'plo:/ vt. 乞求,恳求,哀求 ]


日常预防癌症的15法则(图)

●戒烟防癌
  香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。
  ●开窗防癌
  地面及许多建筑材料会释放致癌气体——氡及其子体,
  开窗可使室内空气中这类致癌物降到最小密度。
  ●乐观防癌
  精神紧张、情绪压抑、悲观忧愁,会严重抑制机体免疫功能,有利于癌细胞乘虚而入。与此相反,乐观、开朗能对癌细胞显示出极大的抑制效应。
●改变饮食习惯防癌
  有关研究结果表明,不变化的饮食习惯可以引起癌变多发,故食物应多种多样。
  ●体检防癌
  很多肿瘤是由一些慢性病逐渐演变而来的,通过定期体检,可以做到早期干预。及时有效的治疗,不但可以去除癌前病变,特别是对于某些早期肿瘤,能够彻底治愈。
  ●擦背防癌
  人的皮肤下存在一种组织,平时处于休眠状态。当用毛巾摩擦皮肤后,受到刺激的组织细胞就会活跃起来,进入血液循环,并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能。因此,经常擦背能增强免疫力,收到防癌效果。
●唾液防癌
  唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。建议“一口饭咀嚼30次”,以充分发挥唾液的作用,提高自我保健能力。
  ●饮茶防癌
  茶叶可阻断致癌物——亚硝胺在体内合成,同时,也有抑制亚硝胺致癌的作用。
  ●睡眠防癌
  癌细胞是细胞[屏蔽]过程产生的不正常细胞,细胞[屏蔽]多在人睡眠时进行。合理睡眠,有利于机体控制细胞不发生异变。
●食蒜防癌
  经常食用大蒜,既可阻断亚硝胺在体内合成,又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。
  ●带鱼防癌
  近年来,科学家们发现,带鱼体表的那层银白色的油脂中,含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤,能有效治疗急性白血病及其他癌症。
  ●常吃蔬菜防癌
  蔬菜中的叶绿素、钠盐是有效的抗诱变剂,具有抗癌作用。
●橄榄油防癌
  动物实验显示,单独食用橄榄油可防止[屏蔽]腺癌。科学家认为,这可能是橄榄油较少含有容易氧化的不饱和脂肪酸,相反却含有包括维生素B在内的抗氧化剂和其他物质,所以起防癌作用。
  ●吃点肥肉防癌
  多吃点肥肉可以使血中胆固醇含量不致过低,增强人体的抗癌能力。
  ●胡萝卜素防癌
  饮食中摄入丰富的β-胡萝卜素的人患癌症的几率较低。若平时每天摄入β-胡萝卜素达6毫克,能起到保护身体、预防癌症的作用。
本帖最近评分记录:
  • 浮云:5 (by xsy) | 理由: 优秀转贴
  • 顶端 Posted: 2006-12-09 09:18 | [楼 主]
    奔Ⅲ的人



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    5come5帮你背单词 [ qualification /kwolifi'keiən/ n. 资格,合格证,限定条件 ]


    我吃菜少,擦背少啊,怎么办?
    顶端 Posted: 2006-12-09 09:22 | [1 楼]
    sundy



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    5come5帮你背单词 [ gram /græm/ n. 克 ]


    用图画说明,感觉更好记忆
    顶端 Posted: 2006-12-09 10:04 | [2 楼]
    tottyf





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    5come5帮你背单词 [ output /'autput/ n. 产量,产品,输出功率,输出信号,排泄量,排泄物 ]


    Quote:
    引用第1楼奔Ⅲ的人于2006-12-09 09:22发表的:
    我吃菜少,擦背少啊,怎么办?



    多吃菜
    错擦背
    :)
    顶端 Posted: 2006-12-09 11:12 | [3 楼]
    zhouxiao





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    5come5帮你背单词 [ paste /peist/ n. 糊,浆糊;v. 粘贴 ]


    有用啊
    顶端 Posted: 2006-12-09 11:24 | [4 楼]
    zhouxiao





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    5come5帮你背单词 [ ache /eik/ vi. 痛;n. 痛,疼痛 ]


    谢谢LZ啊
    顶端 Posted: 2006-12-09 11:24 | [5 楼]
    流云飞雨



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    5come5帮你背单词 [ stagger /'stægə/ vi. 蹒跚,摇摆;vt. 使吃惊 ]


    橄榄油中国不多~~~
    顶端 Posted: 2006-12-09 11:29 | [6 楼]
    xsy



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    5come5帮你背单词 [ song /soŋ/ n. 歌曲 ]


    Quote:
    引用第6楼流云飞雨于2006-12-09 11:29发表的:
    橄榄油中国不多~~~


    不过橄榄还是挺多的
    顶端 Posted: 2006-12-09 11:38 | [7 楼]
    邓平原



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    5come5帮你背单词 [ lightning /'laitniŋ/ n. 闪电 ]


    少抽烟就够了
    顶端 Posted: 2006-12-09 11:41 | [8 楼]
    wzr_uestc



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    5come5帮你背单词 [ grope /grəup/ v. 探索,摸索 ]


    火星贴了~~~~~~~
    顶端 Posted: 2006-12-09 13:14 | [9 楼]
    天之浪子





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    5come5帮你背单词 [ african /'æfrikən/ a. 非洲(人)的;n. 非洲人 ]


    没用吧
    顶端 Posted: 2006-12-10 12:20 | [10 楼]
    guowq



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    5come5帮你背单词 [ equal /'i:kwəl/ a. 相等的,相同的,平等的,胜任的;n. 地位相等的人,同辈;vt. 比得上,等于 ]


    谢谢蝈蝈长知识了 
    顶端 Posted: 2006-12-10 12:29 | [11 楼]
    fancybear





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    5come5帮你背单词 [ isolate /'aisəleit/ vt. 使孤立,隔离 ]


    体检防癌不是废话吗?可体检好贵哦!!!没有银子
    顶端 Posted: 2006-12-10 12:30 | [12 楼]
    zhangpan109





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    5come5帮你背单词 [ bargain /'ba:gin/ n. 交易,成交条件,便宜货,特价商品;vi. 讨价还价,谈(协定、合同的)条件 ]


    感觉有点意思
    顶端 Posted: 2006-12-10 12:41 | [13 楼]
    coral831



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    5come5帮你背单词 [ major /'meid3ə/ a. 较重要的,较大的,主要的;主修课程,少校;n. 主修 ]


    “一口饭咀嚼30次”,
    这个现代人消受不起啊~
    顶端 Posted: 2006-12-10 15:08 | [14 楼]
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