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专家提醒皮肤瘙痒洗澡水水温别太高

瘙痒虽然是个小毛病,可痒起来实在令人心烦意乱、坐立不安。入秋后,不少人皮肤瘙痒的症状尤为明显,特别是老年人。专家指出,洗澡水水温别太高,否则皮肤更易瘙痒。

  皮肤科专家说,入秋后环境湿度下降,人体皮肤中的水分蒸发就会增多,皮肤变得干燥,这是引起瘙痒的主要原因。因此,预防瘙痒,最根本的一点就是要保持皮肤的湿润。

  老年人多从小腿胫骨前面的皮肤开始瘙痒,这是因为胫骨前面的皮肤中分布的皮脂腺最少,老年人的皮脂腺普遍开始萎缩,缺乏脂膜的保护。所以,每次洗完澡后,人们可在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有油脂的润肤霜等,能有效减轻瘙痒。

  许多有瘙痒毛病的人喜欢用温度高的水“烫澡”,认为这样可以缓解症状。其实“烫澡”会严重破坏皮肤表面的脂膜,使皮肤变得更加干燥,而且过强的热刺激也会使局部的皮肤变得肥厚、粗糙,瘙痒更严重。

  皮肤瘙痒严重者,应在医生指导下通过内服、外敷药物来抑制瘙痒,如果实在痒得厉害,也可以用冷水湿敷。

  中医认为,秋冬季节的瘙痒多由于血虚风燥、肌肤失养或脾虚湿蕴、外受风邪所致。专家建议,在秋冬季节人们也可通过食疗来缓解瘙痒症状,取红枣7枚、花生米15粒,加水煮至红枣烂熟,每天一服,连服15天,具有养血润肤的功效,适用血虚风燥者
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