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论养生
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浪得虚名
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今日伏案绘文澜，明朝鹤立人海间
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前途无量
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梦魇图腾
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论养生
本帖被 wesin 从 幽默天地 移动到本区(2007-10-01)
《抱朴子 养生论》
葛洪
“无久坐，无久行，无久视，无久听，不饥勿强食，不渴勿强饮，不饥强食，则脾劳，不渴强饮，则胃胀。体欲常劳，食欲常少，劳勿过极，少勿至饥。冬朝勿空心，夏夜无饱食。早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。”
本帖最近评分记录：
浮云:-1(xsy) 请加主题前缀！这个一定要注意哈！
Posted: 2007-10-01 18:41 |
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