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本页主题: 怎么喝酒才不会伤身? 显示签名 | 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

imp



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5come5帮你背单词 [ bid /bid/ vt. & n. 投标,(拍卖时的)出价 ]


怎么喝酒才不会伤身?

本帖被 震月 从 美丽女生 移动到本区(2007-10-02)
根据经验总结十个原则:

1、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑,边愉快地饮酒。开心酒能转换心情,给第二天带来活力。

2、按自己的速度饮酒,同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度,按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力,而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。

3、一定要一边吃东西一边喝酒不要白口喝酒,一定要搭配营养价值高的下酒菜,例如,奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品,还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。

4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度数很高的酒,要稀释后再喝。

5、喝酒的时候不要吸烟烟与酒碰到一起,危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩,会给心脏带来负担,而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守"喝酒不吸烟,吸烟不喝酒"的原则。

6、不要和药一起喝部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后,会破坏胃黏膜,引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以,不管哪种药,都不要和酒一起喝。

7、不要一直喝到深夜酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时,因此即使少量饮酒,深夜12点之后也不要喝了,否则会妨碍第二天的工作和生活。

8、不要每天喝酒为了保护肝脏功能,应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝,发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。

9、一日之内不要喝两次以上白天喝啤酒,晚上又喝白酒,这样肝脏就没有休息时间了。

10、定期接受肝功能检查喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒,一定要定期接受肝功能的检查,选择适合自己的饮酒方式,做好自我管理。


[ 此贴被xsy在2007-10-03 11:16重新编辑 ]
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  • 浮云:3(xsy) 你的ip不错哦!
  • 顶端 Posted: 2007-09-28 14:25 | [楼 主]
    hjkai



    资源小王子奖 自信之戒
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    5come5帮你背单词 [ zebra /'zi:brə/ n. 斑马,人行道 ]


    这个太有价值了,以后一定照上面说的做
    顶端 Posted: 2007-09-28 14:29 | [1 楼]
    wc33



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    5come5帮你背单词 [ orient /'o:riənt/ n. 东方,亚洲 ]


    说的挺有道理的,对照自己,很多都没有做到,以后要注意了!
    顶端 Posted: 2007-10-02 10:41 | [2 楼]
    山村野夫



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    5come5帮你背单词 [ risk /risk/ n. & vt. (冒)风险 ]


    可以呢很有参考价值的
    顶端 Posted: 2007-10-02 10:45 | [3 楼]
    goal



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    5come5帮你背单词 [ sofa /'səufə/ n. 长沙发 ]


    少喝点就不不身
    建议很好
    谢谢lz
    顶端 Posted: 2007-10-02 10:45 | [4 楼]
    mahaichuan



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    头衔: 5C,88~
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    5come5帮你背单词 [ prescribe /pris'kraib/ v. 处(方),开(药),命令,规定 ]


    楼主有心了。这个很有价值的
    顶端 Posted: 2007-10-02 10:52 | [5 楼]
    geniusqy



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    5come5帮你背单词 [ frighten /'fraitn/ vt. 使惊吓,吓唬;vi. 惊恐,害怕 ]


    据说常酗酒对肝的损伤狂大
    顶端 Posted: 2007-10-02 12:14 | [6 楼]
    炽天使



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    5come5帮你背单词 [ seminar /'semina:/ n. (专家)研讨会,(大学)研究班 ]


    一天顶多喝2两,多了就伤身了~~
    顶端 Posted: 2007-10-02 12:18 | [7 楼]
    joe童



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    5come5帮你背单词 [ stack /stæk/ n. 堆,干草垛;vt. 使成堆,堆放 ]


    喝了马上吐掉
    顶端 Posted: 2007-10-02 12:28 | [8 楼]
    叶维亮



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    5come5帮你背单词 [ acquire /ə'kwaiə/ vt. 获得,取得,学到(知识等),养成(习惯等) ]


    真正喝酒的时候哪管得了那么多啊!烟酒一起上!今朝有酒今朝醉了~
    顶端 Posted: 2007-10-02 12:33 | [9 楼]
    cqy2474500



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    不喝
    顶端 Posted: 2007-10-02 12:33 | [10 楼]
    k哥



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    Quote:
    引用第9楼叶维亮于2007-10-02 12:33发表的  :
    真正喝酒的时候哪管得了那么多啊!烟酒一起上!今朝有酒今朝醉了~

    哥们,这就是你的不对了
    顶端 Posted: 2007-10-02 12:39 | [11 楼]
    幽灵爱天使



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    5come5帮你背单词 [ pray /prei/ v. 祈祷,渴望,祈求 ]


    现在女生区大有取代衣食住行区的趋势。。。。
    顶端 Posted: 2007-10-02 12:41 | [12 楼]
    shadowsong



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    5come5帮你背单词 [ ponder /'pondə/ v. 仔细考虑,沉思 ]


    把酒给我喝你不会伤身
    顶端 Posted: 2007-10-02 12:42 | [13 楼]
    chaochaohan



    爱心大使勋章
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    5come5帮你背单词 [ molecule /'molikju:l/ n. 分子,微粒 ]


    这样看来我做的很好
    顶端 Posted: 2007-10-02 12:45 | [14 楼]
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