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luwen



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5come5帮你背单词 [ ridge /rid3/ n. 山脊,屋脊,鼻梁,分水岭 ]


每天三杯奶一月20斤轻松瘦

对于爱美的女性来说,营养价值极高的牛奶,一向被认为是导致身体发胖的重要因素,因此被不少MM拒之千里。但是最新的研究结果却会让那些热衷于减肥的美女们大跌眼镜。
    最新的研究表明,[屏蔽]制品不但不会增肥,反而会起到控制体重的作用。这是因为[屏蔽]制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。

    国外最新研究证实,人体缺钙的时候会通过某种机制增加胰岛素的释放,而胰岛素释放本身会促进脂肪合成,降低身体的散热机能。这样,人体的能量消耗减少,脂肪合成增加,就容易增加体重。此外,[屏蔽]制品中还富含支链氨基酸,它也能减少脂肪的合成。

    在牛奶、羊奶、奶酪等[屏蔽]制品中,以酸奶的保健和减肥效果最好。

  如果超重的人想达到减肥的目的,推荐每天喝3杯牛奶或酸奶(总量750克)。实验表明,每天摄入1200毫克钙才能最好地发挥降低身体脂肪的作用。只想保持身材或补充钙质的人每天喝一杯就可以了。

    既能减肥,又能增加营养。爱美的你不妨赶快试试!
顶端 Posted: 2007-10-12 21:28 | [楼 主]
一米阳光



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5come5帮你背单词 [ telegram /'teligræm/ n. 电报 ]


三杯,会不会营养过剩啊
顶端 Posted: 2007-10-12 21:31 | [1 楼]
echo8570



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5come5帮你背单词 [ tenant /'tenənt/ n. 承租人,房客,占用者 ]


哇噻,马上试,能不能减就靠你了~~
顶端 Posted: 2007-10-12 21:32 | [2 楼]
chanel



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5come5帮你背单词 [ image /'imid3ə/ n. 像,形象,影像,图像 ]


不行,对胃不好
顶端 Posted: 2007-10-12 21:33 | [3 楼]
小冬冬



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5come5帮你背单词 [ translate /træns'leit/ v. 翻译 ]


Quote:
引用第1楼一米阳光于2007-10-12 21:31发表的  :
三杯,会不会营养过剩啊

自虐啊               
顶端 Posted: 2007-10-12 21:34 | [4 楼]
卡恩的大狼狗



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5come5帮你背单词 [ minor /'mainə/ a. 较小的,不严重的,次要的;n. 未成年人,兼修学科 ]


只喝牛奶么??  
顶端 Posted: 2007-10-12 21:35 | [5 楼]
t_mac





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5come5帮你背单词 [ reconcile /'rekənsail/ vt. 调停,使和解,使一致 ]


我晕,完了,完了,难怪不得我这么瘦,本来想长肌肉的,每天4包牛奶!!!
顶端 Posted: 2007-10-12 21:35 | [6 楼]
婕儿



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5come5帮你背单词 [ possess /'pə'zes/ vt. 占有,拥有,(感情等)支配或控制(某人) ]


这么好的事啊,好喜欢喝酸奶啊  不过不知道有效没有
顶端 Posted: 2007-10-12 21:39 | [7 楼]
卡恩的大狼狗



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5come5帮你背单词 [ prevention /pri'venən/ n. 预防,防止,阻上,妨碍 ]


这个天气喝这两个东西都好冷啊~~~    
顶端 Posted: 2007-10-12 21:41 | [8 楼]
meiben



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5come5帮你背单词 [ dormant /'dəu:mənt/ a. 休眠的,蛰伏的 ]


改变能够改变的,接受不能改变的
顶端 Posted: 2007-10-12 21:44 | [9 楼]
further



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5come5帮你背单词 [ associate /ə'səuieit/ vt. 使发性联系,使联合;vi. 交往,结交;a. 合伙的,有联系的;n. 合伙人,同事 ]


根本不够吃
顶端 Posted: 2007-10-12 21:46 | [10 楼]
预言



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5come5帮你背单词 [ raw /ro:/ a. 生的,未煮熟的,未加工的,天然的,未加工的,天然的,未经训练的 ]


是真的吗 ?  有什么道理 ?
顶端 Posted: 2007-10-12 21:52 | [11 楼]
20070314



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5come5帮你背单词 [ imitate /'imiteit/ vt. 仿效…的行为,模仿 ]


三杯???搞笑哦
顶端 Posted: 2007-10-12 22:01 | [12 楼]
yy1213



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5come5帮你背单词 [ cubic /'kju:bik/ n. 立方体(形)的;立方的 ]


3杯牛奶,太多了吧!
顶端 Posted: 2007-10-12 22:07 | [13 楼]
luwen



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5come5帮你背单词 [ lime /laim/ n. 石灰 ]


Quote:
引用第2楼echo8570于2007-10-12 21:32发表的  :
哇噻,马上试,能不能减就靠你了~~

肯定能的哈
顶端 Posted: 2007-10-12 22:08 | [14 楼]
我来我网·5come5 Forum » 衣食住行

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