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goodbyeelf





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5come5帮你背单词 [ advocate /'ædvəkit/ vt. 提倡,鼓吹;n. 提倡者,鼓吹者 ]


秋天这些食物营养魅力女人

    秋季,从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时,如果不注意,会很容易得病。因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品。那么,来看看我们为您介绍的部分秋季食物。秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为[屏蔽],寒凉调配为要。下面介绍秋季饮食养生的几种方法。 

  水果养生法 秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。 

  这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。  茶疗养生法 茶疗简便,既可养生又能治病,近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。[ 
远程图片:W020071101395616849203.jpg 远程图片:W020071101395617624597.jpg 远程图片:200711210330273.jpg 远程图片:2007112103231643.jpg 远程图片:W020071101395615286101.jpg 远程图片:W020071101395615440549.jpg 远程图片:W020071101395616221355.jpg
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  • 浮云:15(xsy) 送浮云来了
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    樱花翎



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    5come5帮你背单词 [ bunch /bΛnt/ n. 一串,一束 ]


    我喜欢甘蔗
    顶端 Posted: 2007-11-02 12:34 | [1 楼]
    空中战机



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    5come5帮你背单词 [ likelihood /'laiklihud/ n. 可能(性),可能发生的事物 ]


    人长的丑 营养也是浪费啊 关键是天生的妻子和魅力
    顶端 Posted: 2007-11-02 12:38 | [2 楼]
    曹操



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    5come5帮你背单词 [ addition /ə'diən/ n. 加,加法;附加部分,增加 ]


    看着好像那个啊        
    顶端 Posted: 2007-11-02 12:38 | [3 楼]
    hanyue0517



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    5come5帮你背单词 [ upright /'Λprait/ a. 垂直的,正直的;ad. 笔直地 ]


    看着,我肚子又饿了
    顶端 Posted: 2007-11-02 13:50 | [4 楼]
    我来我网·5come5 Forum » 衣食住行

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