引用第30楼dan于2007-10-18 22:30发表的 :试试这种方法:堕落一整天,你就会有种负罪感,这种感觉会驱使你去自习的。我试过,发现玩一整天网游后有种空虚感(实际上这种空虚感正是由于我们的内心还是向上的),第二天就去自习了。