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蔬菜搭配禁忌
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蔬菜搭配禁忌
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wanghui
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5come5帮你背单词 [
current
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a. 现时的,当时的,当今的,通用的;n. (水、气、电)流,趋势,倾向
]
蔬菜搭配禁忌
合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对你能有所帮助。
1、萝卜(莱菔、芦菔)
严禁与橘子同食, 否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。
2、甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)
不能与柿子同食,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等,危及生命;也不宜与香蕉同食。
3、韭菜(起阳草、懒人菜)
不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,同食易引起心痛;不可与牛肉同食,同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友,炒蔬菜时注意不要放韭菜,况且色泽搭配也不科学。
4、茄子(落苏、昆仑紫瓜)
忌与黑鱼、蟹同食,同食有损肠胃,并且,一般过老熟的茄子不宜食,易引起中毒。
5、菠菜(菠棱莱、赤根菜)
不宜与豆腐同食,易使人缺钙,当然亦忌与韭菜同食。
6、南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)
不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气病。
7、竹笋(笋)
不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。
8、茭白(茭瓜、茭笋)
不宜与豆腐同食,否则易形成结石。
9、芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)
忌同醋食,否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。
10、芥菜(护生草、菱角莱)
忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。
本帖最近评分记录:
浮云:5(xsy) 这个值得注意
Posted: 2007-12-03 14:40 |
[楼 主]
further
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deed
/di:d/
n. 行为,事迹,契约,证书
]
平时根本没注意这么多啊
Posted: 2007-12-03 14:47 |
[1 楼]
飞你一刀
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我们会永远在一起
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5come5帮你背单词 [
decree
/di'kri:/
n. 法令,政令;vt. 颁布(法令、政令)
]
这个一般人都不晓得 经常混吃
Posted: 2007-12-03 14:48 |
[2 楼]
瓶中沙
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5come5帮你背单词 [
appendix
/
ə
'pendiks/
n. 附录,附属物,阑尾
]
很有用哈 遭知道就好了
Posted: 2007-12-03 19:52 |
[3 楼]
小菜一碟
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deviate
/'di:vieit/
v. (使)背离,(使)偏离;a. 脱离常规的;n. 脱离常轨的人
]
有的菜挺都没听过
Posted: 2007-12-03 22:51 |
[4 楼]
621000
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vulnerable
/'v
Λ
ln
ə
r
ə
bl/
a. 易受攻击的,有弱点的,易受伤害的,脆弱的
]
以前都不知道
Posted: 2007-12-03 22:56 |
[5 楼]
feifei
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reclaim
/ri'kleim/
v. 要求收回,要求恢复,开垦,填筑
]
还有好多啊,譬如豆浆和鸡蛋啊,豆腐和小葱啊,等等等
Posted: 2007-12-04 15:20 |
[6 楼]
豆豆猪
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hot
/hot/
n. 热的,炎热的,辣的,辛辣的,急躁的,激动的,热衷的
]
貌似吃过韭菜加菠菜
还有菠菜豆腐汤
Posted: 2007-12-04 15:23 |
[7 楼]
wally
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5come5帮你背单词 [
recognise
//
vt. 承认,认可,认出,识别
]
有些不值得去介意的,这些都是随便说说的,说到头啥都不能吃了
Posted: 2007-12-04 15:23 |
[8 楼]
sherlay
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5come5帮你背单词 [
impact
/'imp
æ
kt/
n. 碰撞,冲击力,影响,效果
]
以后会注意了
Posted: 2007-12-04 20:31 |
[9 楼]
justin666
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5come5帮你背单词 [
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确实得注意,要不然自己病了还不知道自己是怎么吃的,看来吃的时候要小心了哈。
Posted: 2007-12-04 22:51 |
[10 楼]
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