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开心！~~！！减肥近20斤！！！！
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开心！~~！！减肥近20斤！！！！
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西北狼
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他们都叫我“老湿”
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5come5帮你背单词 [
row
/r
ə
u/
n. 行，排；v. 划(船等)
]
开心！~~！！减肥近20斤！！！！
2月9日部gate团年的时候在球馆称了[屏蔽]重，有点吓到
过年回来2月20日左右开始和石小福一起坚持跑步到现在，除非遇到雨天不能跑，否则每天坚持至少两公里。
同时饮食注意清淡，一日三餐吃饱就好。夜烧烤，自助烤肉通通戒掉~！！！
两个月过去了，今天跑完步经过一家美容品商店，在door口的体重称上一称，比2月9日轻了整整20斤！！！而且一般药店和美容用品店的体重秤为了诱导减肥消费,都是改装过的,显示数字比实际体重要重一些！！！
这真的是一个阶段性的小胜利，记录一下，自勉！！！
Posted: 2010-04-11 23:52 |
[楼 主]
jerryliu
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5come5帮你背单词 [
metre
/'mi:t
ə
/
a. 米，公尺，仪表，计量器
]
无PP无针像....
Posted: 2010-04-12 00:00 |
[1 楼]
[-_-]
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5come5帮你背单词 [
adult
/'
æ
d
Λ
lt/
a. 成年人的，已成熟的；vt. 成年人
]
上肚皮照
Posted: 2010-04-12 00:12 |
[2 楼]
nalie
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5come5帮你背单词 [
medicine
/'medisin/
n. 药，医学，医术
]
求具体方法~
Posted: 2010-04-12 00:13 |
[3 楼]
西北狼
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5come5帮你背单词 [
microcomputer
/maikr
ə
uk
ə
m'pju:t
ə
/
n. 微型电子计算机
]
不发照片，水的烦恼可以做证
Posted: 2010-04-12 00:18 |
[4 楼]
月夜狼歌
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积极开展批筛与自我批筛
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protect
/pr
ə
'tekt/
vt. 保护，保卫
]
也想重拾一下当年45天减35斤的辉煌
现在肥肉一甩掉绝对全身都是肌肉块块
Posted: 2010-04-12 02:24 |
[5 楼]
绝对烂仔
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爱不懂浪漫
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跑跑UesTc家族
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5come5帮你背单词 [
input
/'input/
n. 输入(物)，投入，投入的资金(物资)；vt. 把(数据等)输入计算机
]
恭喜楼猪
Posted: 2010-04-12 08:58 |
[6 楼]
redfoxy
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5come5帮你背单词 [
alive
/
ə
'laiv/
a. 活着的，存在的，有活力的，活泼的
]
我是来打击楼主积极性的...
从实胖到虚胖是一个杯具...
Posted: 2010-04-12 09:09 |
[7 楼]
月夜狼歌
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积极开展批筛与自我批筛
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5come5帮你背单词 [
park
/pa:k/
n. 公园，停车场；v. 停放(车辆)
]
我又200磅了……严重悲剧
Posted: 2010-04-12 09:50 |
[8 楼]
巽风ＳＵＮ
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budget
/'b
Λ
d
3
it/
n. 预算，预算案，预算额，经费，生活费
]
楼上有那么重吗，貌似看过楼上爆的PP，想象不出来啊！
Posted: 2010-04-12 10:37 |
[9 楼]
roma_totty
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专职炒股
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5come5帮你背单词 [
propeller
/pr
ə
'pel
ə
/
n. 螺旋桨，推进器
]
减个20斤有点吃不消
Posted: 2010-04-12 10:47 |
[10 楼]
震月
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幕后精英
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5come5帮你背单词 [
alloy
/'
æ
loi,
ə
'loi/
n. 合金，(金属的)成色
]
恭喜恭喜。有句话什么，出来混，减掉的，迟早会长回来
Posted: 2010-04-12 12:48 |
[11 楼]
mingo
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以壬为用
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荣誉会员
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心有灵熙
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5come5帮你背单词 [
appear
/
ə
'pi
ə
/
vi. 出现，露出，似科，好象
]
SO 有失必有得~~~
Posted: 2010-04-12 13:20 |
[12 楼]
吉娃娃
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我的骄傲无可救药
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心灵对话
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5come5帮你背单词 [
scent
/sent/
n. 气味，香味，香气，香水
]
从来没减肥过的淫路过
Posted: 2010-04-12 13:22 |
[13 楼]
kuram
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人见人爱
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5come5帮你背单词 [
dive
/daiv/
vi. & n. 跳水，潜水，(飞机)俯冲
]
这么强？？
Posted: 2010-04-12 20:27 |
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