秋冬防病衣食住行需要注意什么？我来我网·5come5 Forum

本页主题: 秋冬防病衣食住行需要注意什么？	显示签名 \| 打印 \| 加为IE收藏 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

飞天含雪

∷ 性别:

∷ 状态:

∷ 等级: 荣誉会员

∷ 发贴: 1567

∷ 威望: 3

∷ 浮云: 289

∷ 在线等级:

∷ 注册时间: 2007-03-25

∷ 最后登陆: 2008-06-27

【复制此帖地址只看此人回复】

5come5帮你背单词 [ ponder /'pondə/ v. 仔细考虑，沉思 ]

秋冬防病衣食住行需要注意什么？

秋冬衣食住行需要注意什么？

秋冬防病衣食住行需要注意什么？

不少人一到秋季，就会患以四肢为主或全身性的局部皮肤瘙痒症，一般日轻夜重，尤以解衣[屏蔽]睡眠时为甚，病人会感到全身瘙痒，呈阵发性，如虫爬、蚁走或有烧灼感。严重者白天也会情不自禁地要抓痒，影响了正常的工作和生活。为了预防皮肤瘙痒的发生，我们不妨从衣、食、住、行等方面加以注意。
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软宽松，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。尼龙及毛织品易产生静电，体表细胞由于静电的刺激而产生不适。

食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅，大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

住：秋冬季室内温度应调为16摄氏度至20摄氏度、相对湿度为30%，至多40%。若相对湿度低于20%，就应进行调节，如在地上洒点水，有条件的还可购买加湿器。

行：秋冬季应减少户外活动，空气中大量的尘埃、花粉、烟粒等因磨擦感应而成为带电体，亦会使皮肤出现反应。人们经过一整天的活动，内衣和体表皮肤间产生大量静电，[屏蔽]时就会出现静电放电现象，皮肤因静电场的突然变化，会出现高度瘙痒。

本帖最近评分记录：

浮云:6(xsy) 好帖