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开心！~~！！减肥近20斤！！！！
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开心！~~！！减肥近20斤！！！！
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西北狼
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他们都叫我“老湿”
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5come5帮你背单词 [
toe
/t
ə
u/
n. 足尖，脚趾
]
开心！~~！！减肥近20斤！！！！
2月9日部gate团年的时候在球馆称了[屏蔽]重，有点吓到
过年回来2月20日左右开始和石小福一起坚持跑步到现在，除非遇到雨天不能跑，否则每天坚持至少两公里。
同时饮食注意清淡，一日三餐吃饱就好。夜烧烤，自助烤肉通通戒掉~！！！
两个月过去了，今天跑完步经过一家美容品商店，在door口的体重称上一称，比2月9日轻了整整20斤！！！而且一般药店和美容用品店的体重秤为了诱导减肥消费,都是改装过的,显示数字比实际体重要重一些！！！
这真的是一个阶段性的小胜利，记录一下，自勉！！！
Posted: 2010-04-11 23:52 |
[楼 主]
jerryliu
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5come5帮你背单词 [
accommodation
/
ə
,kom
ə
'dei
∫
ə
n/
n. 膳宿供应；(pl.)提供便利的设备(或用具)，适应，调节
]
无PP无针像....
Posted: 2010-04-12 00:00 |
[1 楼]
[-_-]
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5come5帮你背单词 [
labour
/'leib
ə
/
n. 劳动，体力劳动，工人，劳工；v. 劳动，苦干，费力地前进，吃力地行动
]
上肚皮照
Posted: 2010-04-12 00:12 |
[2 楼]
nalie
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5come5帮你背单词 [
talent
/'t
æ
l
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nt/
n. 天赋，才能，人才
]
求具体方法~
Posted: 2010-04-12 00:13 |
[3 楼]
西北狼
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他们都叫我“老湿”
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5come5帮你背单词 [
team
/ti:m/
n. 队，组
]
不发照片，水的烦恼可以做证
Posted: 2010-04-12 00:18 |
[4 楼]
月夜狼歌
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wooden
/'wudn/
a. 木制的，木头的
]
也想重拾一下当年45天减35斤的辉煌
现在肥肉一甩掉绝对全身都是肌肉块块
Posted: 2010-04-12 02:24 |
[5 楼]
绝对烂仔
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爱不懂浪漫
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跑跑UesTc家族
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5come5帮你背单词 [
ready
/'redi/
a. 准确性备好的，现成的，乐意的，愿意的，迅速的，立即的
]
恭喜楼猪
Posted: 2010-04-12 08:58 |
[6 楼]
redfoxy
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5come5帮你背单词 [
bush
/bu
∫
/
n. 矮树丛，灌木丛
]
我是来打击楼主积极性的...
从实胖到虚胖是一个杯具...
Posted: 2010-04-12 09:09 |
[7 楼]
月夜狼歌
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积极开展批筛与自我批筛
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5come5帮你背单词 [
proceed
/pr
ə
'si:d/
vi. 进行，继续下去
]
我又200磅了……严重悲剧
Posted: 2010-04-12 09:50 |
[8 楼]
巽风ＳＵＮ
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深圳大叔
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5come5帮你背单词 [
linear
/'lini
ə
/
a. 线(状)的，长度的
]
楼上有那么重吗，貌似看过楼上爆的PP，想象不出来啊！
Posted: 2010-04-12 10:37 |
[9 楼]
roma_totty
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专职炒股
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5come5帮你背单词 [
enormous
/i'no:m
ə
s/
a. 巨大的，庞大的
]
减个20斤有点吃不消
Posted: 2010-04-12 10:47 |
[10 楼]
震月
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幕后精英
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5come5帮你背单词 [
innocence
/'in
ə
sns/
n. 无罪，天真，无害
]
恭喜恭喜。有句话什么，出来混，减掉的，迟早会长回来
Posted: 2010-04-12 12:48 |
[11 楼]
mingo
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以壬为用
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荣誉会员
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心有灵熙
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5come5帮你背单词 [
islam
/'izla:m/
n. 伊斯兰教，伊斯兰教信徒，伊斯兰世界
]
SO 有失必有得~~~
Posted: 2010-04-12 13:20 |
[12 楼]
吉娃娃
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我的骄傲无可救药
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5come5帮你背单词 [
intervene
/int
ə
'vi:n/
vi. 干预，干涉，介入
]
从来没减肥过的淫路过
Posted: 2010-04-12 13:22 |
[13 楼]
kuram
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人见人爱
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5come5帮你背单词 [
symbolize
/'simblaiz/
n. 象征，为…的符号
]
这么强？？
Posted: 2010-04-12 20:27 |
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