我来我网
https://5come5.cn
您尚未
登录
注册
|
菠菜
|
软件站
|
音乐站
|
邮箱1
|
邮箱2
|
风格选择
|
更多 »
vista
鍙よ壊涔﹂
card
wind
绮夌孩濂抽儙
帮助
统计与排行
无图版
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
»
合理膳食，有助于减肥！
交 易
投 票
本页主题:
合理膳食，有助于减肥！
显示签名
|
打印
|
加为IE收藏
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
martina
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
荣誉会员
∷
发贴:
671
∷
威望:
1
∷
浮云:
352
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-15
∷
最后登陆: 2010-12-02
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
heaven
/'hevn/
n. 天堂，天国，(pl.)天，天空
]
合理膳食，有助于减肥！
1.羊肉
补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。
2.南瓜
味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等
一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食用。
3.禽蛋
禽蛋内的维他命B2有助于去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟硝酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
4.紫菜
除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维及矿物质，可以帮助排走身体内
之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
5.香蕉
虽然卡路里很高，但是脂肪确很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想视频。
6.苹果
内含苹果酸可以加速代谢，减少下身脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的
盐分。
7.木瓜
含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，
可减少废物在下身积聚。
8.红豆
含有的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿减少便秘，从而清除下身脂肪。
9.茶
饭后喝茶有去除体内脂肪的作用。
本帖最近评分记录：
浮云:6(goodbyeelf)
Posted: 2007-12-28 17:11 |
[楼 主]
forgot_naive
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
品行端正
∷
发贴:
342
∷
威望:
0
∷
浮云:
1165
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-12-27
∷
最后登陆: 2008-06-30
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
advent
/'
æ
dv
ə
nt/
n. 出现，到来
]
羊肉好吃..想吃咯.可惜学校的太垃圾了.
Posted: 2007-12-28 17:16 |
[1 楼]
baby-sky
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
鹤立鸡群
∷
家族:
YD一族
∷
发贴:
1099
∷
威望:
0
∷
浮云:
1114
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-12
∷
最后登陆: 2008-06-08
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
firework
/'fai
ə
w
ə
:k/
n. (pl.)烟花，礼花
]
晒着太阳喝茶不错哦.........
Posted: 2007-12-28 17:22 |
[2 楼]
feifei
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
YD一族
∷
发贴:
2457
∷
威望:
0
∷
浮云:
1209
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-11-05
∷
最后登陆: 2008-06-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
cart
/ka:t/
n. 板车，手推车
]
饭后喝茶有去除体内脂肪的作用,但是饭后立刻喝茶则不利于健康!
本帖最近评分记录：
浮云:1(martina) 鼓励有价值的回复！
Posted: 2007-12-28 17:44 |
[3 楼]
621000
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
家族:
燕窝
∷
发贴:
830
∷
威望:
0
∷
浮云:
1039
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-10-14
∷
最后登陆: 2010-06-30
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
lunch
/l
Λ
nt
∫
/
n. 午餐，便饭
]
我吃啥都吸收的好
Posted: 2007-12-28 18:04 |
[4 楼]
卡恩的大狼狗
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
我家卡恩退役了.............
∷
等级:
成就辉煌
∷
家族:
懶人主義小組
∷
发贴:
17200
∷
威望:
1
∷
浮云:
1278
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-14
∷
最后登陆: 2021-03-22
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
majesty
/'m
æ
d
3
ə
isti/
n. 宏伟，庄严，威严，尊严，陛下
]
刚吃完小普英~现在正在喝茶~~~
Posted: 2007-12-28 19:24 |
[5 楼]
pest911
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
鹤立鸡群
∷
发贴:
1402
∷
威望:
0
∷
浮云:
1346
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-03-11
∷
最后登陆: 2009-11-03
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
relate
/ri'leit/
vt. 使有联系，叙述，讲；vi. 与…有关系
]
嗯，以后我要注意合理用餐了
Posted: 2007-12-28 19:31 |
[6 楼]
helloejie
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
上帝之子
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
起早不摸黑
∷
发贴:
3278
∷
威望:
0
∷
浮云:
1200
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-04-02
∷
最后登陆: 2011-10-12
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
locomotive
/'l
ə
uk
ə
m
ə
utiv/
n. 机车，火车头
]
饭后喝茶有去除体内脂肪的作用。
Posted: 2007-12-28 19:33 |
[7 楼]
hcn
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
鹤立鸡群
∷
发贴:
1312
∷
威望:
0
∷
浮云:
1131
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-09-06
∷
最后登陆: 2009-04-21
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
romantic
/r
ə
u'm
æ
ntik/
a. 罗曼蒂克的，浪漫的，多情的，热恋的，不切实际的，好幻想的
]
都不常吃啊
Posted: 2007-12-28 20:17 |
[8 楼]
竹子青青
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
品行端正
∷
发贴:
170
∷
威望:
0
∷
浮云:
1106
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-11-07
∷
最后登陆: 2008-06-22
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
utilize
/'ju:tilaiz/
v. 利用，使用
]
爱吃香蕉，正好还能减肥
Posted: 2007-12-30 15:57 |
[9 楼]
wan520
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
希望之光
∷
发贴:
1724
∷
威望:
0
∷
浮云:
1125
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-02-20
∷
最后登陆: 2010-11-04
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
join
/d
3
ə
oin/
v. 参加，加入，联合，连接，和…在一起
]
看来我得多注意点食物搭配了,哈哈
Posted: 2007-12-30 19:47 |
[10 楼]
左左右右
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
品行端正
∷
发贴:
279
∷
威望:
0
∷
浮云:
1108
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-10-07
∷
最后登陆: 2009-09-16
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
ware
/w/
ə
/
n. (pl.)商品，货物
]
俺喜欢吃苹果，南瓜。。
Posted: 2007-12-31 09:24 |
[11 楼]
wangwang1
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
栋梁之材
∷
发贴:
603
∷
威望:
0
∷
浮云:
1074
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2007-06-26
∷
最后登陆: 2008-06-17
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
its
/its/
pron. 它的
]
有没有什么方法可以增肥
Posted: 2007-12-31 09:56 |
[12 楼]
快速跳至
|- 站务管理
|- 惩罚,奖励公布区
|- 会员咨询意见区
|- 申请区
|- 已批准申请区
|- 威望和荣誉会员推荐区
|- 5come5名人堂·Hall of Fame
>> 休闲娱乐
|- 灌水乐园 大杂烩
|- 精水区
|- 幽默天地
|- 开怀大笑(精华区)
|- 灵异空间
|- 运动新时空·菠菜交流
|- 动之风.漫之舞
|- 新货上架
|- 古董挖挖
|- 唯美贴图
|- 创意&美化&设计
|- 5COME5头像及签名档图片引用专区
|- 艺术摄影
|- 音乐咖啡屋
|- 音道乐经
>> 热点讨论
|- 工作交流
|- 求职信息
|- 就业精华区
|- 同城联谊
|- 留学专版
|- 情感物语
|- 情感物语精华区
|- 带走一片银杏叶
|- 精华区
|- 新闻直通车
|- 众志成城，抗震救灾
|- 衣食住行
|- 跳蚤市场
|- 旅游出行
>> 学术交流
|- 学业有成
|- 智力考场
|- 考研专版
|- 外语乐园
|- 考试·毕业设计
|- 电子设计·数学建模
|- 学生工作·社团交流·RX
|- 电脑技术
|- 电脑F.A.Q.
|- 软件交流
|- 硬件·数码
|- 程序员之家
|- Linux专区
|- 舞文弄墨
|- 历史&文化
|- 军临天下
|- 军事精华区
|- 财经频道
>> 游戏新干线[电子竞技俱乐部]
|- Blizz@rd游戏特区
|- WarCraft III
|- 魔兽区档案库
|- 魔兽争霸3博彩专区
|- StarCraft(new)
|- 暗黑专区
|- 休闲游戏区
|- PC GAME综合讨论区
|- 实况足球专区
|- Counter-Strike专区
|- TV GAME& 模拟器
|- 网络游戏
>> 资源交流
|- 恋影部落
|- 连续剧天地
|- 综艺开心档
|- 书香小筑
|- 小说发布
|- 资源交流
|- 综艺、体育、游戏资源发布
|- 音乐资源发布区
|- 电影电视剧发布区
|- 字幕园地
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
Total 0.008867(s) query 5, Time now is:11-23 15:34, Gzip enabled
Powered by PHPWind v5.3, Localized by
5come5 Tech Team
,
黔ICP备16009856号
