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吃饭时三种声音要不得
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吃饭时三种声音要不得
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mrgaoxiang
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5come5帮你背单词 [
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吃饭时三种声音要不得
你的健康与你的饮食习惯有着很大的关系，像饮食中有“三种声音”是要不得的，记住。
1.“呼噜呼噜”
风卷残云吃饭的声音。吃得快,不能完全咀嚼,食物的大块残渣进入消化道,从食管、胃到小肠一路通过,时间长了就会造成伤害。热汤、热粥一仰头喝掉,油条、粢饭团囫囵吞枣,辛辣甜腻一味偏爱……这样长期的反复刺激,容易导致消化道壁细胞增生,癌前病变。
建议吃饭时耐下性子,细嚼慢咽;麻辣烫和油炸的硬食物更得少吃点。
2.“滋拉——”
生菜下油锅的声音。这样的情景不陌生——湿淋淋一把青菜放进热油锅,一时声响伴着油烟四起。油在高温的催化下,会释放出含有丁二烯的烟雾,人如果长期吸入,诸多免疫功能受到抑制,而且容易得肺癌。“滋拉”一声的时候,这种有毒油烟散发得最多,对人体健康的影响也最大。
建议少用煎、炸、炒、红烧等烹饪方法。如果一定要开油锅,不妨在烧热油后,暂时关一下火,让油温稍稍回落,在无火保温的情况下放菜。[美食中国]
3.“食物变质没关系”
不重视自己健康的声音。腐变的食物也会致癌。比如,发霉的花生、玉米、陈萝卜干、腌得不透的酸菜中,存在亚硝胺和霉菌毒素,后者本身可以引起癌症,与亚硝胺还有协同致癌作用。其实,不吃变质食品是基本健康常识。照不照着做,全看个人的健康意识,这和许多人小时候明晓得青菜的好处,却不肯吃是一样的道理。
本帖最近评分记录：
浮云:3(martina) 呵呵！
Posted: 2008-01-01 12:45 |
[楼 主]
maijiji
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spray
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vt. 喷，喷射，喷雾；n. 浪花，水沫，喷雾
]
还有放屁的声音
Posted: 2008-01-01 12:47 |
[1 楼]
liu_xvhu
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tile
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n. 瓦，瓷砖
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就是,有声音特别不爽
Posted: 2008-01-01 12:48 |
[2 楼]
小树苗
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olive
/'oliv/
n. 橄榄树，橄榄色
]
看着感觉都不爽
Posted: 2008-01-01 12:54 |
[3 楼]
左左右右
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cleaner
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n. 清洁器，除尘器，除垢剂
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晓得了，先上一课
Posted: 2008-01-01 12:54 |
[4 楼]
seekts
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mechanical
/mi'k
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nik
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l/
a. 机械的
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长知识了
Posted: 2008-01-01 12:57 |
[5 楼]
焚羽
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predominant
/pri'domin
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nt/
a. 占优势的，主要的，突出的
]
嘴不要张开嚼...
Posted: 2008-01-01 12:57 |
[6 楼]
584131420
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economics
/i:k
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n. 经济学
]
吃饭一直很文雅
Posted: 2008-01-01 15:00 |
[7 楼]
豆豆猪
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tenant
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nt/
n. 承租人，房客，占用者
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吧唧吧唧的声音也让人很不爽啊
Posted: 2008-01-01 15:01 |
[8 楼]
习之
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modification
/modifi'kei
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n/
n. 修改，改进，缓和，减轻
]
要是有音频听一下就好了
Posted: 2008-01-01 15:03 |
[9 楼]
逆光
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literature
/'lit
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rit
∫
ə
/
n. 文学(作品)，文献，图书资料
]
吃饭的时候应该很安静 很安静才对 杜绝吧唧嘴
Posted: 2008-01-01 15:04 |
[10 楼]
justin666
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warn
/wo:n/
v. 警告，告诫
]
Quote:
引用第7楼泉儿于2008-01-01 14:54发表的 :
一楼很强悍······
同感，很有想象力，不过确实有点要不得....
Posted: 2008-01-01 17:11 |
[11 楼]
红蜻蜓
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disgrace
/dis'greis/
n. 失宠，丢脸，丢脸的人(事)；vt. 使丢脸
]
我要求自由 不受限制
Posted: 2008-01-01 18:56 |
[12 楼]
feifei
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5come5帮你背单词 [
cart
/ka:t/
n. 板车，手推车
]
第二条很难避免哪
Posted: 2008-01-02 12:30 |
[13 楼]
huancrane
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5come5帮你背单词 [
campaign
/k
æ
m'pein/
n. 战役，运动
]
吧嗒嘴也最好不要
Posted: 2008-01-02 12:32 |
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