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睡眠不足可致免疫力下降
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睡眠不足可致免疫力下降
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小家碧玉
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5come5帮你背单词 [
tribute
/'tribju:t/
n. 贡物,颂词,敬意
]
睡眠不足可致免疫力下降
睡眠不足可致免疫力下降
据芝加哥大学的研究显示,一组受测者限定每天睡眠不超过4小时,然后在睡眠不足的情况下接种疫苗,以其结果跟睡眠良好的接种组相对比,前者产生的抗体还不到后者的一半。据悉,在20世纪50年代,人们的平均睡眠时间为8小时,而现在已减少为不到7小时,结果是高血压患者越来越常见,因为血压和心跳通常在睡眠时降至最低,睡眠不足很容易使血压升高。另外,睡眠不足还容易出现心脏病、糖尿病、体重增加等健康问题。 记者 虹军
Posted: 2008-01-16 10:37 |
[楼 主]
gibbuda
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pollute
/p
ə
'lju:t/
vt. 弄脏,污染,使…堕落
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是啊...我就是...
Posted: 2008-01-16 23:03 |
[1 楼]
martina
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historian
/his'to:ri
ə
n/
n. 历史学家
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那经常通宵的人免疫力岂不是更差呢?
Posted: 2008-01-17 16:39 |
[2 楼]
evillive
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5come5帮你背单词 [
billion
/'bilj
ə
n/
num. (美)十亿,(英)亿万,兆
]
这个是明显的,所以睡眠还是很重要的
Posted: 2008-01-17 17:30 |
[3 楼]
doralee
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5come5帮你背单词 [
sailor
/'seil
ə
/
n. 水手,海员
]
从我这几天的亲生经历可是得出结论:睡眠过多也可导致免疫力下降
Posted: 2008-01-17 19:04 |
[4 楼]
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