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我来我网·5come5 Forum » 衣食住行 » 睡眠不足可致免疫力下降
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小家碧玉



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睡眠不足可致免疫力下降

睡眠不足可致免疫力下降

据芝加哥大学的研究显示，一组受测者限定每天睡眠不超过4小时，然后在睡眠不足的情况下接种疫苗，以其结果跟睡眠良好的接种组相对比，前者产生的抗体还不到后者的一半。据悉，在20世纪50年代，人们的平均睡眠时间为8小时，而现在已减少为不到7小时，结果是高血压患者越来越常见，因为血压和心跳通常在睡眠时降至最低，睡眠不足很容易使血压升高。另外，睡眠不足还容易出现心脏病、糖尿病、体重增加等健康问题。 记者 虹军
顶端 Posted: 2008-01-16 10:37 | [楼 主]
gibbuda



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5come5帮你背单词 [ surplus /'sə:pləs/ n. 过剩，剩余物，盈余，顺差；a. 多余的，过剩的 ]


是啊...我就是...
顶端 Posted: 2008-01-16 23:03 | [1 楼]
martina



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5come5帮你背单词 [ read /ri:d/ n. 辨认，读懂，读数为，标明；vi. 阅读，良读，读到，获悉，(文章等)内容是，读起来 ]


那经常通宵的人免疫力岂不是更差呢？
顶端 Posted: 2008-01-17 16:39 | [2 楼]
evillive





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5come5帮你背单词 [ deprive /di'praiv/ vt. 剥夺，夺，使丧失 ]


这个是明显的，所以睡眠还是很重要的
顶端 Posted: 2008-01-17 17:30 | [3 楼]
doralee





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5come5帮你背单词 [ lively /'laivli/ a. 活泼的，思想活跃的，有生气，逼真的，栩栩如生的，生动的 ]


从我这几天的亲生经历可是得出结论：睡眠过多也可导致免疫力下降
顶端 Posted: 2008-01-17 19:04 | [4 楼]
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