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william86



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5come5帮你背单词 [ experience /iks'piəriəns/ n. 经验,阅历,经历,体验;vt. 体验,经历,感受 ]


哪些人不应该吃苹果?

  苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。





  吃苹果的好处

  ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;

  ◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。

  ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。

  哪些人不适合吃苹果?

  1. 溃疡性结肠炎的病人

  溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

  2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人

  白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。


  小贴士:一个苹果要多久吃完?

  苹果的营养价值高,含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是保持口腔卫生。

  如果一个苹果能够十五分钟才吃完,则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌[屏蔽]。因此,慢慢地吃苹果,对于人体的健康有好处。

  至于吃糖,有的人喜欢持续好几分钟含着一块糖,这其实是坏习惯,因为人的口腔有一种[屏蔽]酸杆菌,能使糖发酵产生[屏蔽]酸。



糖在嘴里的时间越长,产生的[屏蔽]酸越多,发生龋齿的机会就越大。

远程图片:888.jpg
本帖最近评分记录:
  • 浮云:6(martina) 不错,以前比较喜欢吃了,但是现在一般了!香蕉比较 ..
  • 顶端 Posted: 2008-01-16 13:11 | [楼 主]
    chainiao



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    5come5帮你背单词 [ desperate /'despərit/ a. 不顾一切的,绝望的 ]


    长知识了,看来以前狼吞虎咽吃苹果的毛病得改下了
    顶端 Posted: 2008-01-16 13:17 | [1 楼]
    joshua



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    5come5帮你背单词 [ guest /gest/ n. 客人;v. 款待 ]


    吃东西就要细嚼慢咽的
    以后不吃糖了
    顶端 Posted: 2008-01-16 13:19 | [2 楼]
    janne0415332



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    5come5帮你背单词 [ vivid /'vivid/ a. 生动的,鲜艳的 ]


    不喜欢吃苹果
    顶端 Posted: 2008-01-16 13:21 | [3 楼]
    扬鞭策马



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    5come5帮你背单词 [ pillow /'piləu/ n. 枕头 ]


    长知识了
    顶端 Posted: 2008-01-16 13:34 | [4 楼]
    ff-莉诺雅



    爱心大使勋章
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    5come5帮你背单词 [ fundamental /fΛndə'mentl/ a. 基本的,根本的,主要发,原始的;n. (pl.)基本原理,基本原则 ]


    喜欢红富士~~~
    顶端 Posted: 2008-01-16 13:51 | [5 楼]
    feifei



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    5come5帮你背单词 [ sufficient /sə'fiənt/ a. 足够的,充分的 ]


    最爱吃苹果了,可是这儿的好贵奥
    顶端 Posted: 2008-01-17 21:10 | [6 楼]
    freespace



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    5come5帮你背单词 [ disease /di'zi:z/ n. 疾病 ]


    最喜欢是秋天的青苹果
    顶端 Posted: 2008-01-17 21:12 | [7 楼]
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    5come5帮你背单词 [ brown /braun/ n. & a. 棕色(的),褐色(的) ]


    苹果很好吃。。。。我喜欢
    顶端 Posted: 2008-01-19 09:52 | [8 楼]
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    5come5帮你背单词 [ aim /eim/ n. 目的,目标,瞄准,针对;vi. 目的在于,企图,瞄准,对准;把…瞄准,把…对准 ]


    舍不得吃苹果啊  糖倒还可以
    顶端 Posted: 2008-01-19 16:49 | [9 楼]
    zhaoqk



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    第一次知道还有人不适合吃苹果的
    顶端 Posted: 2008-01-19 18:08 | [10 楼]
    yuyunana



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    5come5帮你背单词 [ mind /maind/ n. 头脑,思维,记忆,注意力,想法,意向;v. 注意,当心,介意,反对,照料,照看 ]


    上了大学我就没吃几个苹果……
    我最爱的水果啊
    顶端 Posted: 2008-01-19 20:29 | [11 楼]
    常夏



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    5come5帮你背单词 [ special /'speəl/ a. 特别的,特殊的,特别好的,格外的;n. 物别的事或物 ]


    还好我可以吃
    顶端 Posted: 2008-02-22 17:52 | [12 楼]
    majun788



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    5come5帮你背单词 [ pier /piə/ n. 码头,墩 ]


    在家苹果很便宜 一天吃它几个

    到了学校贵了 很少吃

    吃的多的是 橙子
    顶端 Posted: 2008-02-23 16:38 | [13 楼]
    k7zj



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    5come5帮你背单词 [ redundant /ri'dΛndənt/ a. 多余的,冗余的 ]


    多吃水果好..
    顶端 Posted: 2008-02-23 16:43 | [14 楼]
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