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william86



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5come5帮你背单词 [ list /list/ n. 目录,名单,表;v. 列举,排列 ]


哪些人不应该吃苹果?

  苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。





  吃苹果的好处

  ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;

  ◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。

  ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。

  哪些人不适合吃苹果?

  1. 溃疡性结肠炎的病人

  溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

  2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人

  白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。


  小贴士:一个苹果要多久吃完?

  苹果的营养价值高,含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是保持口腔卫生。

  如果一个苹果能够十五分钟才吃完,则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌[屏蔽]。因此,慢慢地吃苹果,对于人体的健康有好处。

  至于吃糖,有的人喜欢持续好几分钟含着一块糖,这其实是坏习惯,因为人的口腔有一种[屏蔽]酸杆菌,能使糖发酵产生[屏蔽]酸。



糖在嘴里的时间越长,产生的[屏蔽]酸越多,发生龋齿的机会就越大。

远程图片:888.jpg
本帖最近评分记录:
  • 浮云:6(martina) 不错,以前比较喜欢吃了,但是现在一般了!香蕉比较 ..
  • 顶端 Posted: 2008-01-16 13:11 | [楼 主]
    chainiao



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    5come5帮你背单词 [ copy /'kopi/ n. 抄本,副本,(书的)一册,(报纸的)一份;v. 抄写,复印,复制 ]


    长知识了,看来以前狼吞虎咽吃苹果的毛病得改下了
    顶端 Posted: 2008-01-16 13:17 | [1 楼]
    joshua



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    5come5帮你背单词 [ fatigue /fə'ti:g/ n. & v. 疲劳,疲乏 ]


    吃东西就要细嚼慢咽的
    以后不吃糖了
    顶端 Posted: 2008-01-16 13:19 | [2 楼]
    janne0415332



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    5come5帮你背单词 [ official /ə'fiəl/ a. 官方的,正式的,官员的,公务的;n. 官员,高级职员 ]


    不喜欢吃苹果
    顶端 Posted: 2008-01-16 13:21 | [3 楼]
    扬鞭策马



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    5come5帮你背单词 [ structure /'strΛktə/ n. 结构,构造,建筑物 ]


    长知识了
    顶端 Posted: 2008-01-16 13:34 | [4 楼]
    ff-莉诺雅



    爱心大使勋章
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    5come5帮你背单词 [ diverse /dai'və:s/ a. 不同的,多种多样的 ]


    喜欢红富士~~~
    顶端 Posted: 2008-01-16 13:51 | [5 楼]
    feifei



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    5come5帮你背单词 [ communism /'komjunizəm/ n. 共产主义 ]


    最爱吃苹果了,可是这儿的好贵奥
    顶端 Posted: 2008-01-17 21:10 | [6 楼]
    freespace



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    5come5帮你背单词 [ amaze /ə'meiz/ vt. 使惊讶,使吃惊 ]


    最喜欢是秋天的青苹果
    顶端 Posted: 2008-01-17 21:12 | [7 楼]
    筱枚



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    5come5帮你背单词 [ hearing /'hiəriŋ/ n. 听力,听觉,听力所及的范围 ]


    苹果很好吃。。。。我喜欢
    顶端 Posted: 2008-01-19 09:52 | [8 楼]
    嬴小萤



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    5come5帮你背单词 [ duly /'dju:li/ ad. 按时地,及时地,充分地,合适地 ]


    舍不得吃苹果啊  糖倒还可以
    顶端 Posted: 2008-01-19 16:49 | [9 楼]
    zhaoqk



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    5come5帮你背单词 [ body /'bodi/ n. 身体,躯体,车身,船身,正文,主要部分 ]


    第一次知道还有人不适合吃苹果的
    顶端 Posted: 2008-01-19 18:08 | [10 楼]
    yuyunana



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    5come5帮你背单词 [ ultraviolet /'Λltrə'vaiəlit/ a. 紫外(线)的;n. 紫外线辐射 ]


    上了大学我就没吃几个苹果……
    我最爱的水果啊
    顶端 Posted: 2008-01-19 20:29 | [11 楼]
    常夏



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    5come5帮你背单词 [ genuine /'d3əenjuin/ a. 真实的,真正的,真心的,真诚的 ]


    还好我可以吃
    顶端 Posted: 2008-02-22 17:52 | [12 楼]
    majun788



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    5come5帮你背单词 [ chimney /'timni/ n. 烟囱,烟道 ]


    在家苹果很便宜 一天吃它几个

    到了学校贵了 很少吃

    吃的多的是 橙子
    顶端 Posted: 2008-02-23 16:38 | [13 楼]
    k7zj



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    5come5帮你背单词 [ fellowship /'feləuip/ n. 社团,会员资格,(大学中)的研究员职位,研究员薪金,伙伴关系,交情 ]


    多吃水果好..
    顶端 Posted: 2008-02-23 16:43 | [14 楼]
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