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donzero

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有长壮经验的蝈蝈！！！

RT，教教大家吧

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Posted: 2008-04-07 19:13 | [楼主]

stronger

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我本来很瘦
可是初三的时候狂锻炼了一个学期
每天量都很大
后来不锻炼了
体重突飞猛涨

Posted: 2008-04-07 19:18 | [1 楼]

niaoniao

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经常健身,生活有规律,还有就是健身的当天多补充一些蛋白质!!!!!!!!!!!!!

Posted: 2008-04-07 19:19 | [2 楼]

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引用第2楼niaoniao于2008-04-07 19:19发表的 :
经常健身,生活有规律,还有就是健身的当天多补充一些蛋白质!!!!!!!!!!!!!

那个在用这个号？

Posted: 2008-04-07 19:21 | [3 楼]


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