我来我网
https://5come5.cn
您尚未
登录
注册
|
菠菜
|
软件站
|
音乐站
|
邮箱1
|
邮箱2
|
风格选择
|
更多 »
vista
鍙よ壊涔﹂
card
wind
绮夌孩濂抽儙
帮助
统计与排行
无图版
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
»
九种食物堪称天然脑黄金
交 易
投 票
本页主题:
九种食物堪称天然脑黄金
显示签名
|
打印
|
加为IE收藏
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
loary
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
荣誉会员
∷
发贴:
2204
∷
威望:
2
∷
浮云:
407
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-03-20
∷
最后登陆: 2009-12-24
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
shaft
/
∫
a:ft/
n. 杆状物，轴，轴心
]
九种食物堪称天然脑黄金
多种食物中含有健脑、补脑的成分，堪称食物中的脑黄金。
鱼
是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
核桃
核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
牛奶
是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、[屏蔽]三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
南瓜
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。
本帖最近评分记录：
浮云:5 (by bear)
Posted: 2006-11-20 09:52 |
[楼 主]
wbb850709
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
靠近你、温暖我
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
万人坑恋影部落
∷
发贴:
11058
∷
威望:
3
∷
浮云:
2147483647
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-03-18
∷
最后登陆: 2021-05-09
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
bucket
/'b
Λ
kit/
n. 水桶
]
最恨的就是核桃，，，，吃点南瓜吧
Posted: 2006-11-20 09:58 |
[1 楼]
soleone
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
你是否还记得
∷
等级:
荣誉会员
∷
家族:
KOP★红军魂
∷
发贴:
24386
∷
威望:
3
∷
浮云:
426
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-03-06
∷
最后登陆: 2013-06-27
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
card
/ka:d/
n. 卡片，名片，请帖，入场券，纸牌
]
Quote:
引用第1楼wbb850709于2006-11-20 09:58发表的
:
最恨的就是核桃，，，，吃点南瓜吧
为什么啊？核桃又没有惹到你~~
Posted: 2006-11-20 11:03 |
[2 楼]
rio
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
人见人爱
∷
家族:
掌握文武半边天
∷
发贴:
2361
∷
威望:
0
∷
浮云:
1143
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-04-11
∷
最后登陆: 2019-10-12
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
offer
/'of
ə
/
vt. 提出，提供，表示愿意做，奉献；n. 提供，提议，报价，出价
]
Quote:
引用第1楼wbb850709于2006-11-20 09:58发表的
:
最恨的就是核桃，，，，吃点南瓜吧
不会吧
核桃很好吃啊
Posted: 2006-11-20 11:07 |
[3 楼]
xujin111
∷
性别:
∷
状态:
∷
等级:
前途无量
∷
发贴:
7977
∷
威望:
0
∷
浮云:
1105
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-10-28
∷
最后登陆: 2008-05-09
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
india
/'indi
ə
/
n. 印度
]
是吗？我还没吃过
Posted: 2006-11-20 11:59 |
[4 楼]
wsma
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
前途无量
∷
发贴:
5094
∷
威望:
0
∷
浮云:
1387
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-05-23
∷
最后登陆: 2008-03-11
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
tragedy
/'tr
æ
d
3
ə
idi/
n. 悲剧，灾难
]
Quote:
引用第1楼wbb850709于2006-11-20 09:58发表的
:
最恨的就是核桃，，，，吃点南瓜吧
哈哈
大概是核桃难整吧
Posted: 2006-11-20 12:27 |
[5 楼]
狼烟
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
头衔:
灭你9族
∷
等级:
荣誉会员
∷
发贴:
9254
∷
威望:
2
∷
浮云:
459
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2002-12-24
∷
最后登陆: 2007-05-21
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
erect
/i'rekt/
a. 直立的；vt. 使直立，建立，安装
]
Quote:
引用第1楼wbb850709于2006-11-20 09:58发表的
:
最恨的就是核桃，，，，吃点南瓜吧
是不是小时候用牙咬核桃结果把gate牙崩坏了？
Posted: 2006-11-20 12:43 |
[6 楼]
lasonley
∷
性别:
∷
状态:
∷
头衔:
专心过四级
∷
等级:
希望之光
∷
家族:
ＭＪ－ＺＯＮＥ
∷
发贴:
1528
∷
威望:
5
∷
浮云:
1393
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2006-09-24
∷
最后登陆: 2008-06-29
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
candle
/'k
æ
ndl/
n. 蜡烛
]
9种??看来看去都只有5种啊
Posted: 2006-11-22 13:45 |
[7 楼]
fengbiao
∷
性别:
保密
∷
状态:
∷
等级:
希望之光
∷
发贴:
1579
∷
威望:
0
∷
浮云:
1107
∷
在线等级:
∷
注册时间: 2005-09-04
∷
最后登陆: 2007-06-27
【
复制此帖地址
只看此人回复
】
5come5帮你背单词 [
utterly
/'
Λ
t
ə
li/
ad. 完全的，彻底地
]
我最喜欢吃鱼了
Posted: 2006-11-22 15:08 |
[8 楼]
快速跳至
|- 站务管理
|- 惩罚,奖励公布区
|- 会员咨询意见区
|- 申请区
|- 已批准申请区
|- 威望和荣誉会员推荐区
|- 5come5名人堂·Hall of Fame
>> 休闲娱乐
|- 灌水乐园 大杂烩
|- 精水区
|- 幽默天地
|- 开怀大笑(精华区)
|- 灵异空间
|- 运动新时空·菠菜交流
|- 动之风.漫之舞
|- 新货上架
|- 古董挖挖
|- 唯美贴图
|- 创意&美化&设计
|- 5COME5头像及签名档图片引用专区
|- 艺术摄影
|- 音乐咖啡屋
|- 音道乐经
>> 热点讨论
|- 工作交流
|- 求职信息
|- 就业精华区
|- 同城联谊
|- 留学专版
|- 情感物语
|- 情感物语精华区
|- 带走一片银杏叶
|- 精华区
|- 新闻直通车
|- 众志成城，抗震救灾
|- 衣食住行
|- 跳蚤市场
|- 旅游出行
>> 学术交流
|- 学业有成
|- 智力考场
|- 考研专版
|- 外语乐园
|- 考试·毕业设计
|- 电子设计·数学建模
|- 学生工作·社团交流·RX
|- 电脑技术
|- 电脑F.A.Q.
|- 软件交流
|- 硬件·数码
|- 程序员之家
|- Linux专区
|- 舞文弄墨
|- 历史&文化
|- 军临天下
|- 军事精华区
|- 财经频道
>> 游戏新干线[电子竞技俱乐部]
|- Blizz@rd游戏特区
|- WarCraft III
|- 魔兽区档案库
|- 魔兽争霸3博彩专区
|- StarCraft(new)
|- 暗黑专区
|- 休闲游戏区
|- PC GAME综合讨论区
|- 实况足球专区
|- Counter-Strike专区
|- TV GAME& 模拟器
|- 网络游戏
>> 资源交流
|- 恋影部落
|- 连续剧天地
|- 综艺开心档
|- 书香小筑
|- 小说发布
|- 资源交流
|- 综艺、体育、游戏资源发布
|- 音乐资源发布区
|- 电影电视剧发布区
|- 字幕园地
我来我网·5come5 Forum
»
衣食住行
Total 0.012140(s) query 5, Time now is:11-22 22:04, Gzip enabled
Powered by PHPWind v5.3, Localized by
5come5 Tech Team
,
黔ICP备16009856号
