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本页主题: 请问失眠有什么好的治疗方法 显示签名 | 打印 | 加为IE收藏 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

mildseven



幽默大师奖 创作大师奖
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5come5帮你背单词 [ bite /bait/ a. 咬,叮,刺骨;n. 叮,咬,吃一口 ]


请问失眠有什么好的治疗方法

谢谢
顶端 Posted: 2009-03-18 04:28 | [楼 主]
roma_totty



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5come5帮你背单词 [ grave /greiv/ B n. 坟墓 ]


看了一下午加一晚上的LOST  

now it`s time to bed 
顶端 Posted: 2009-03-18 04:42 | [1 楼]
叮当猫61



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5come5帮你背单词 [ notify /'nəutifai/ vt. 通知,宣告 ]


需要更新资源了!
顶端 Posted: 2009-03-18 04:51 | [2 楼]
收阴机



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5come5帮你背单词 [ renown /ri'naun/ n. 名望,声誉 ]


用甩棍敲头
顶端 Posted: 2009-03-18 07:25 | [3 楼]
Manson



年度之星奖
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5come5帮你背单词 [ fatal /'feitl/ a. 致命的,关键的 ]


气沉丹田
顶端 Posted: 2009-03-18 08:38 | [4 楼]
X



社区建设奖
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5come5帮你背单词 [ view /vju:/ n. 风景,景色,看法,见解,视野,眼界;把…看成是,认为,观察,检查 ]


工作,运动,累了就好睡了
顶端 Posted: 2009-03-18 08:43 | [5 楼]
Jingyou



社区建设奖 终身成就奖 资源小王子奖
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5come5帮你背单词 [ interference /intə'fiərəns/ n. 冲突,干涉,介入,妨碍,干扰 ]


我最近也失眠的厉害 这几天睡前看比较枯燥的书 看一会合上书就睡着了
顶端 Posted: 2009-03-18 08:54 | [6 楼]
aemaeth



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5come5帮你背单词 [ stuffy /'stΛfi/ a. 通风不好的,闷热的 ]


推荐使用双截棍
顶端 Posted: 2009-03-18 09:42 | [7 楼]
大西瓜



终身成就奖 年度之星奖 资源小王子奖 爱心大使勋章 爱心大使勋章
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5come5帮你背单词 [ heart /ha:t/ n. 心,心脏,内心,要点 ]


不睡觉就好 自然就会困的


请问没胃口有什么好的治疗方法


不吃饭就好 自然就会饿的
顶端 Posted: 2009-03-18 11:35 | [8 楼]
南子



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头衔: 你有《时间简史》吗?
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5come5帮你背单词 [ deliberate /di'libərit/ a. 故意的,深思熟虑的;v. 仔细考虑 ]


治疗失眠的最好方法不是睡觉吗?
顶端 Posted: 2009-03-18 11:35 | [9 楼]
sissy



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5come5帮你背单词 [ hungry /'hΛŋgri/ a. 饥饿的,渴望的 ]


作息养成规律,该工作时就工作,该休息时就休息。其实哪有什么失眠,光是夜里精神,白天还不是一样困得要死。无非就是生物钟颠倒了。不要有什么心理负担,自我阿Q一下:“我这是面向美洲时间工作。”
顶端 Posted: 2009-03-18 11:42 | [10 楼]
白居不易



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5come5帮你背单词 [ microprocessor /maikrəu'prosesə/ n. 微型信息处理机 ]


数羊呀
顶端 Posted: 2009-03-18 12:03 | [11 楼]
emily



爱心大使勋章
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5come5帮你背单词 [ thunder /'θΛndə/ n. 雷,雷声;vi. 打雷,轰隆地响 ]


睡不着的时候看点自己不感兴趣的书,看着看着瞌睡就来了
顶端 Posted: 2009-03-18 12:13 | [12 楼]
mini



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5come5帮你背单词 [ adhere /əd'hiə/ vi. 粘着;坚持,遵守,依附,追随 ]


ML  多弄就困了
顶端 Posted: 2009-03-18 12:25 | [13 楼]
我要的是葫芦



爱心大使勋章
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头衔: 好日熊啊.............
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5come5帮你背单词 [ parliament /'pa:ləmənt/ n. 议会,国会 ]


别醒就是了
顶端 Posted: 2009-03-18 12:26 | [14 楼]
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