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医生给男人的几点忠告
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医生给男人的几点忠告
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xsy
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restrict
/ris'trikt/
vt. 限制，约束
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医生给男人的几点忠告
人有男女之分，疾病也往往与性别有关。由于男性的生理特点与习惯嗜好，有些疾病常常好发于男性。远古时代，男性作为狩猎者和争夺异性的人，在生理上形成了具有对付危险环境的机制。而女性在进化过程中，形成了某种受男性保护的依赖感，因而缺乏那种应变的内分泌系统。但是动物实验证明，雄性动物那种争强的斗争力与高血压、动脉硬化有密切关系。现代生活中，企业环境、社会环境、竞争环境，往往使男性处于严峻的生理应激状态中；人际关系的紧张，家庭生活的不协调，也使生理心理反应层出不穷。男性在这些生活压力下，心脏的患病率当然会高于女性。和心脏一样，男性的泌尿系统（[屏蔽]、膀胱、前列腺）、呼吸系统与其它一些重要系统也具有自身的特点，易患这样那样的疾病。另外，男性的一些坏习惯也往往损害了自己的身体。吸烟喝酒对人体的许多器官都有不良作用。一个男子一旦做了烟酒的朋友，在不长时间内，他的健康状况就会明显下降。
医生对男性的日常生活提出了几项建议，对男性的自我保健确有一定作用，而且这些活动并不复杂。调节呼吸
空气中有20％的氧气。氧气对人体有重要意义。平时，男性的呼吸大多是浅呼吸，如果在工作之余，常常做些深呼吸活动——腹肌收紧、胸部扩张的深吸气，大量氧气进入体内，刺激了脑细胞，刺激了心、肺、[屏蔽]、脾等内脏，也就是把氧气输送给了六十万亿膨胀了的细胞，使它们代谢旺盛。喝水
谁都知道，男性的泌尿结石与泌尿感染的病人正愈来愈多，但男人们在喝酒的同时，往往忘记了喝水。常言道，流水不腐，对于人体的泌尿系统来说，也是如此。水被吸收以后，会从[屏蔽]脏排泄出来。尿的作用不仅在于排泄体内的废物，而且还能用物理的冲力作用，冲走那些微结石，使它们不能成形，还可冲走那些萌生的细菌，防止感染。由此可见，男性要重视喝水。出汗对于肥胖的男人来说，出汗也许对减肥有益。其实，出汗是一种有益的保健作用。在有机体生活活动过程中，会堆积大量的分解产物。如果这些生成物不能及时排除，加上外来药物、烟、酒废物在身体的积蓄，那么，机体就会自我中毒，产生各种各样的疾病。男性在年轻时候往往喜爱运动。活动时出汗能排除相当数量的分泌产物。随着年岁的增加，工作的繁重，活动越来越少，这样，机体的代谢不能排出，于是，就产生各种各样的疾病。因此，医生们建议男性，特别是老年男性，每天至少要设法出一次汗。
有位医生说过：“真正的男子汉不应该让别人来关心自己，他应该自己认识自己，自己帮助自己，自己保护自己。”在现实生活中，松懈马虎，不讲卫生，似乎成了一些男性的“共同疾病”，严重忽视自己健康状况的男子并不是少数。这是否有损于男子汉的形象呢？
本帖最近评分记录：
浮云:5 (by bear) | 理由:
我们自己的！
Posted: 2006-10-26 11:10 |
[楼 主]
tottyf
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菠菜水手~飞帆一方
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n. 回答，答复
]
受教了！
Posted: 2006-10-26 11:21 |
[1 楼]
a5ka8ich
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act
/
æ
kt/
vi. 行动，做，表演；vt. 扮演(角色)，装作；n. 行为，行动，条例，(戏剧的)一幕
]
谢过啊
Posted: 2006-10-26 11:22 |
[2 楼]
ragy
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proof
/pru:f/
n. 证据，证明，校样
]
谢谢楼主
Posted: 2006-10-26 11:26 |
[3 楼]
sangel
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5come5帮你背单词 [
function
/'f
Λ
ŋ
k
∫
ə
n/
n. 功能，作用，(pl.)职责，职务，函数；vi. (机器等)运行，发挥…作用，尽…职责
]
深呼吸喝水出汗多运动
Posted: 2006-10-26 11:30 |
[4 楼]
guowq
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progressive
/pr
ə
'gresiv/
a. 不断前进的，渐进的，进行中的，向前进的，先进的
]
谢谢了哦长知识了
Posted: 2006-10-26 11:33 |
[5 楼]
swat
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civilize
/'sivilaiz/
vt. 使文明，使开化
]
谢谢收下了哦`
Posted: 2006-10-26 11:34 |
[6 楼]
蔚蓝依旧
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最后一个月还能享受双线程...
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husband
/'h
Λ
zb
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nd/
n. 丈夫
]
男人泌尿系统出问题的概率还是比较大的．．．
Posted: 2006-10-26 11:38 |
[7 楼]
loary
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spectacle
/'spekt
ə
kl/
n. (pl.)眼镜，场面，景象，奇观
]
Quote:
引用第7楼蔚蓝依旧于2006-10-26 11:38发表的
:
男人泌尿系统出问题的概率还是比较大的．．．
就是就是~~~~~~~
Posted: 2006-10-26 12:00 |
[8 楼]
george_was
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mobility
/m
ə
u'biliti/
n. 流动性，机动性，灵活性
]
都说做女人难,其实做男人也不简单啊,要挣钱养家糊口,还要承担社会家庭责任.
Posted: 2006-10-26 13:43 |
[9 楼]
foxboat
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pattern
/'p
æ
t
ə
n/
n. 图案，图样，形式，方式，模范，典范；vt. 仿制，模仿
]
人说，喝酒不好，伤[屏蔽]。
我说我喝可乐，现在又听说可乐会杀X~~~
只能喝白开水了
Posted: 2006-10-26 14:11 |
[10 楼]
yefeng
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顽强的投入便没有错.
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5come5帮你背单词 [
photograph
/'f
ə
ut
ə
gra:f/
n. 照片
]
受教了！
Posted: 2006-10-26 17:03 |
[11 楼]
阿yeah
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5come5帮你背单词 [
raincoat
/'reink
ə
ut/
n. 雨衣
]
以后可能会有用
Posted: 2006-10-26 17:13 |
[12 楼]
还好吗
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5come5帮你背单词 [
how
/hau/
ad. 如何，怎样，多少，多么
]
楼主是好人，我特别喜欢最后一句话，男人不应该让别人来帮助自己
Posted: 2006-10-26 17:19 |
[13 楼]
del473
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5come5帮你背单词 [
wax
/w
æ
ks/
n. 蜡，蜂蜡；vt. 给…上蜡
]
不错不错
Posted: 2006-10-26 17:42 |
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