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闻青苹果味能快速甩肉
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闻青苹果味能快速甩肉
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weir
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5come5帮你背单词 [
domain
/d
ə
'mein/
n. 领土，领地，范围，领域
]
闻青苹果味能快速甩肉
美国芝加哥嗅觉与味觉治疗和研究基金会的发起人赫什博士发现，一些食物香味能够抑制人们的食欲。在研究中，他让3193名年龄在18-64岁的肥胖人士在饥饿时首先闻一些食物的气味，例如香蕉、绿苹果和薄荷等，然后再进食。结果，这些人在6个月的时间里平均每月都会减轻体重。
赫什博士认为，人体嗅觉器官在对进入鼻腔的气味分子进行过滤和分析后，会将信息立即传递到下丘脑中控制饥饿感的部分，从而直接影响大脑对饥饿程度的判断。
与此相比，从消化系统传递到大脑的信息则要慢得多。
冬季苹果强力瘦身法
因此，在决定是否饥饿这一问题上，人的鼻子要比肚子反应更快，更加有效。
他给大家提供了一个 减肥的小窍gate：比如吃东西前先好好地闻一闻食物的气味；食物最好加热或烹制后食用，加热能将食物的香味更好地释放出来；
多吃气味较浓的食物，如大蒜、洋葱等，或在烹制食物时多加香料，这样可以更加充分地满足食欲；少喝添加甜味剂的无糖软饮料，它会使身体提前产生能量不足和饥饿的感觉，导致过度饮食。
本帖最近评分记录：
浮云:3 (by xsy) | 理由:
有救了！
Posted: 2007-05-27 15:43 |
[楼 主]
sdmnkt
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5come5帮你背单词 [
suite
/swi:t/
n. 一套(家具)，套房，随从人员
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这个...关注了...
Posted: 2007-05-27 15:45 |
[1 楼]
liusum
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industry
/'ind
ə
stri/
n. 工业，产业
]
学到了，先闻闻~~~~~~
Posted: 2007-05-27 15:46 |
[2 楼]
曾经喜欢你
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coke
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uk/
n. 焦，焦炭
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这标题一般看不出个所以然哈~~~~~~~~~~
Posted: 2007-05-27 15:59 |
[3 楼]
乱红
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background
/'b
æ
kgraund/
n. 背景
]
这我不相信
太难了
Posted: 2007-05-27 17:04 |
[4 楼]
行舟人
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→苍白色凌乱←
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5come5帮你背单词 [
bind
/baind/
vt. 捆，包扎，装订，约束，使凝固；vi. 变更，凝固
]
这么神奇??
Posted: 2007-05-27 20:56 |
[5 楼]
mcbaul
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salesman
/'seilzm
ə
n/
n. 售货员
]
我一直都是重口味，吃的也少，结果还是那么胖…………
Posted: 2007-05-28 07:12 |
[6 楼]
觅剑逸冰
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我要是妞，早爱上我了！
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5come5帮你背单词 [
personal
/'p
ə
:s
ə
nl/
a. 个人的，私人的，本人的，身体的，容貌n. 的
]
其实我很喜欢青苹果的味道，
喝美年达。
Posted: 2007-05-28 07:15 |
[7 楼]
cqsscomcn
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保密
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5come5帮你背单词 [
corner
/'ko:n
ə
/
n. 角落，街角，困境
]
先闻闻,太奇怪了
Posted: 2007-05-28 07:22 |
[8 楼]
lpx123
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5come5帮你背单词 [
ninety
/'nainti/
num. 九十
]
我还是偏瘦。。。。。
Posted: 2007-05-28 07:28 |
[9 楼]
勇恒
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鹤立鸡群
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5come5帮你背单词 [
damn
/d
æ
m/
vt. 指责，攻击，咒骂；vi. 咒骂；n. 诅咒用语
]
呵呵 看到了
Posted: 2007-05-28 08:42 |
[10 楼]
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