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六种不科学的饮食习惯
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六种不科学的饮食习惯
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angle
/'
æ
ŋ
gl/
n. 角，角度，(看问题的)角度，观点
]
六种不科学的饮食习惯
六种不科学的饮食习惯：
①芹菜吃茎不吃叶。
②黄瓜拌菜倒掉汁。
③茄子吃肉不留皮。
④葡萄酒兑雪碧。
⑤饮酒后喝浓茶。
⑥蔬菜汁比蔬菜好。
本帖最近评分记录：
浮云:12 (by bear) | 理由:
优秀转贴
Posted: 2006-11-30 20:19 |
[楼 主]
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highway
/'haiwei/
n. 公路
]
①芹菜吃茎不吃叶。
芹菜叶子中维生素B1的含量是茎的17倍，维生素C的含量是茎的13倍，蛋白质的含量是茎的11倍，钙的含量是茎的2倍……只吃芹菜茎不吃芹菜叶不合算。
远程图片：
芹菜.jpg
Posted: 2006-11-30 20:20 |
[1 楼]
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supervision
/sjup
ə
'vi
3
ə
n/
n. 监督，管理，指导
]
②黄瓜拌菜倒掉汁。
用黄瓜拌凉菜时，人们总喜欢先用盐腌一下，使其汁浸出，而后再食用。殊不知黄瓜汁中维生素C的含量约占总量的80％以上，将浸出的汁倒掉，是最大的浪费
远程图片：
黄瓜.jpg
Posted: 2006-11-30 20:20 |
[2 楼]
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tourist
/'tu
ə
rist/
n. 旅游者，观光者
]
③茄子吃肉不留皮。
茄子皮中维生素PP的含量最高。维生素PP能增强人体细菌间的黏着力，保持微血管的坚韧性，防止其破裂。经常食用，对高血压、动脉硬化、咯血、皮肤紫斑症有较好的疗效
远程图片：
茄子.jpg
Posted: 2006-11-30 20:20 |
[3 楼]
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want
/wont/
vt. 要，想要，需要，通缉，追捕；n. 缺乏，缺少
]
④葡萄酒兑雪碧。
有人将雪碧和葡萄酒兑在一起喝，这种喝法破坏了葡萄酒的原味，实在可惜。
远程图片：
葡萄酒.jpg
Posted: 2006-11-30 20:20 |
[4 楼]
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patron
/'peitr
ə
n/
n. 保护人，赞助人
]
⑤饮酒后喝浓茶。
有人认为饮酒后喝浓茶可以解酒，其实并非如此。酒后喝茶不但不能解酒，还会造成对[屏蔽]脏的损害，茶碱还能抑制小肠对铁的吸收。
远程图片：
浓茶.jpg
Posted: 2006-11-30 20:20 |
[5 楼]
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rake
/reik/
n. 耙子；v. 耙，搜索，探索
]
⑥蔬菜汁比蔬菜好。
随着榨汁机的普及，饮菜汁开始盛行起来。由于菜汁去除了蔬菜的纤维组织，因而失去了纤维素应起的作用。如果胃肠不好的孩子光喝菜汁，久而久之就会对消化器官产生不良影响。另外，菜汁在加工过程中有空气混入，空气中的氧能促使蔬菜的营养成分发生氧化，导致营养价值降低。
[ 此贴被xsy在2006-11-30 20:26重新编辑 ]
远程图片：
蔬菜汁.jpg
Posted: 2006-11-30 20:21 |
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5come5帮你背单词 [
farewell
/'f/
ə
'wel/
int. 再会；n. 告别，欢送会
]
+++++++++已完++++++++
Posted: 2006-11-30 20:27 |
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