女人，要学会爱惜自己的一切，爱自己多一点，才能让自己更美喔。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。

　　1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4.出gate前一定要擦隔离霜及防晒[屏蔽]，回到家记得要马上卸妆。

　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7.每晚洗完脸后，将养乐多（一种[屏蔽]酸奶制品）倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

　　14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。 [p][/p]
　　15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。

　　16.把优酪[屏蔽]粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪[屏蔽]酸酸的味道喔！！

　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独gate绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更美喔，想想吧。

祛斑——珍珠牛奶面膜：将珍珠粉倒在干净的容器里（长生鸟纳米珍珠粉用量少，可直接倒在手心），与少量牛奶与蜂蜜混合调匀，蜂蜜量不要太多，否则珍珠粉不易在脸上涂抹均匀。温水清洗面部后将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，加快皮肤对营养物质的吸收，20分钟后用温水洗掉，每晚临睡前做最好。

皮肤过敏、去痘——（1）珍珠蛋清面膜：纳米珍珠0.15g，1/4个鸡蛋清，充分搅拌，涂在面部，尽量涂厚一点，15～20分钟后洗净。（2）珍珠芦荟面膜：将2匙芦荟汁、2匙面粉和0.15克珍珠粉搅拌成糊状，均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时再涂第二层，20分钟后用温水洗净。痘痘大多由两个原因引起：（1）油性皮肤者由于皮脂腺分泌皮脂过旺，毛孔容易堵塞，引发细菌滋生。（2）内分泌失调，内火过旺。长生鸟纳米珍珠粉包括外用和内服两种，双管齐下，能让你获得健康的美丽。外用：自然增白，控油去痘（长生鸟纳米珍珠粉微粒极小，其表面积非常大，有很好的吸附性，做面膜时可有效吸附和清除过多的皮脂、污垢）；内服：去除内火，调节激素平衡。

去眼袋和黑眼圈——（1）取纳米珍珠粉0.15g均匀敷在眼周，用冰袋两个在眼部作冷敷，半小时后眼袋即可消除。
（2）维生素E胶丸2粒，挤破后与0.15克珍珠粉混合，均匀涂于眼周使用后能改善松弛的皮肤，消除眼袋和黑眼圈，让眼圈肌肤更加滋润。

去除老化角质和黑头——温水洗脸后使毛孔自然张开，取适量珍珠粉与清水调成膏状，均匀涂抹于脸上并按摩至珍珠粉变干，再用清水洗净。没去掉小黑头的部位需重复一次，以便重点攻克。清除完黑头后最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于T字部位以收缩毛孔，每周可用两次。

控油——清水面膜：每晚睡前先洁面并吸干水分，取0.15g左右纳米珍珠粉均匀涂于脸上，以手指蘸少量清水，在脸上打圈并轻轻按摩，数分钟后白色珍珠粉消失。不用清洗，次日晨按正常方法洗脸即可。如果早晨再补做一次，效果更佳。适用于夏天和油性皮肤，而且要用细度极高的长生鸟纳米珍珠粉为好。
此外，珍珠粉还可以和润肤水、营养霜、散粉等掺合在一起使用。

【珍珠粉制备】
目前珍珠粉的制备方法分为化学法和物理法。化学法制造出了水溶性珍珠粉，但生产过程中需加入酸或酶，它们与珍珠中的不溶成分发生化学反应，使其降解为可溶性物质而被机体吸收，使氨基酸和活性肽等活性遭到破坏，珍珠粉的功效因此受损。物理法即采用球磨或气流超微粉碎技术，虽然保留了珍珠粉的天然特性，但一般的物理法无法使珍珠粉细到容易被人体吸收。长生鸟药业通过与高校和科研机构合作，用纯物理技术成功研制出了目前全球最细的纳米级珍珠粉，珍珠粉粒径在40～80纳米之间，相当于18万～36万目（目是指一平方英寸上可以打多少个孔,目数越多，每个孔的直径就越小，因此经常用目数来表示粉体的细度），是毛细血管末端的1/8～1/4，一般使用1个小时左右即被完全吸收，而且在制备过程中不添加任何化学成分，使珍珠粉既保存了原有的营养与功效，又极易被人体吸收。

我就一直在用珍珠粉

网上看过了。不过还是辛苦楼主了

总之很感谢拉